怀孕36周5天时躺着胸肋骨疼，可能与子宫增大、激素变化、胃部不适或其他疾病有关，若疼感不严重，可通过调整体位、热敷、按摩、深呼吸等方法缓解，若疼感严重或伴有其他症状，应及时就医，进行相关检查，以排除其他疾病。
1.子宫增大：随着孕周增加，子宫逐渐增大，可能会向上顶到肋骨，引起疼痛。这种疼痛通常在变换体位、长时间站立或行走时加重，躺下后可能会有所缓解。
2.激素变化：怀孕后，体内激素水平会发生变化，可能会导致肋骨附近的韧带松弛、关节不稳定，引起疼痛。
3.胃部不适：怀孕后，孕激素水平升高可能会减慢胃排空速度，导致胃酸反流，刺激食管和肋骨，引起疼痛。
4.其他疾病：如果孕妇本身有肋软骨炎、胸膜炎等疾病，也可能会出现躺着胸肋骨疼的症状。
如果疼痛不严重，可以通过以下方法缓解：
1.调整体位：尽量采取左侧卧位，减轻子宫对右侧肋骨的压迫。
2.热敷：用热毛巾或热水袋轻轻敷在疼痛部位，缓解肌肉紧张。
3.按摩：轻轻按摩疼痛部位，促进血液循环。
4.深呼吸：放松身心，深呼吸可以缓解疼痛。
如果疼痛严重或伴有其他症状，如呼吸困难、发热等，应及时就医，进行详细的检查，以排除其他疾病。医生可能会建议进行以下检查：
1.血常规：检查是否有感染。
2.胸部X光或CT：检查肋骨和肺部是否有异常。
3.超声检查：检查胎儿和子宫情况。
在孕期，孕妇应注意休息，避免过度劳累，保持良好的心态。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，以便得到及时的治疗。
