子宫肌瘤患者的饮食应遵循定时定量、低脂肪、五谷杂粮、富有营养等原则，多吃海藻类、蔬菜、水果、坚果、豆类等食物，还可以尝试消瘤蛋、二鲜汤、银耳藕粉汤等食疗方，但饮食调理只能起到辅助作用，患者应及时就医，接受正规治疗。
1.饮食原则
多发性子宫肌瘤饮食定时定量，不能暴饮暴食。
坚持低脂肪饮食，多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等。
多吃五谷杂粮如玉米、豆类等。
常吃富有营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等。
忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。
2.推荐食物
海藻类：如裙带菜、紫菜等，能调节血液酸碱度，避免体内碱性元素因酸性中和而被过多消耗。
蔬菜：多吃蔬菜，还有绿叶蔬菜、大蒜、洋葱、西红柿、韭菜、芦笋、南瓜、黄瓜、胡萝卜等。
水果：多吃水果，如红枣、桂圆、核桃、山楂、橘子等。
坚果：坚果有杏仁、胡桃、芝麻等，其中含有大量的抗氧化剂，可起到抗癌的效果。
豆类：豆类食物含有异黄酮，这种物质能够有效抑制子宫肌瘤的生长，还能缓解子宫肌瘤引起的不适症状。
3.食疗方
消瘤蛋：鸡蛋2个、中药壁虎5只、莪术9克，加水400克共煮，待蛋熟后剥皮再煮，弃药食蛋，每晚服1次。
二鲜汤：鲜藕120克切片、鲜茅根120克切碎，用水煮汁当茶饮。
银耳藕粉汤：银耳25克、藕粉10克、冰糖适量，将银耳泡发后加适量冰糖炖烂，入藕粉冲服。
需要注意的是，子宫肌瘤患者的饮食调理只能起到辅助作用，不能替代正规治疗。如果患者症状严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
