预防非特异性阴道炎要保持良好个人卫生，注意性生活卫生，避免过度清洁，均衡饮食，避免久坐，治疗妇科疾病，定期体检，增强免疫力，避免长期使用抗生素，注意个人用品清洁。
1.保持良好的个人卫生习惯：每天清洗外阴，使用温水，避免使用刺激性的清洁剂或香皂。勤换内裤，选择棉质透气的内裤，避免紧身裤或化纤内裤。
2.注意性生活卫生：避免不洁性行为，使用安全套可以减少感染的风险。性生活前后，男女双方都应清洗外阴。
3.避免过度清洁：过度清洗外阴或使用阴道冲洗液可能破坏阴道的正常菌群平衡，导致炎症的发生。
4.均衡饮食：保持均衡的饮食，摄入足够的维生素和矿物质，有助于增强免疫力。
5.避免久坐：长时间久坐会使会阴部血液循环不畅，增加感染的风险。
6.治疗其他妇科疾病：及时治疗其他妇科疾病，如宫颈炎、盆腔炎等，以免炎症扩散引起非特异性阴道炎。
7.定期体检：定期进行妇科检查，及时发现和治疗潜在的妇科问题。
8.增强免疫力：保持良好的生活习惯，充足的睡眠，适当的运动，有助于增强免疫力。
9.避免长期使用抗生素：长期使用抗生素会破坏阴道菌群平衡，增加感染的风险。如需使用抗生素，应在医生的指导下使用。
10.注意个人用品的清洁：个人毛巾、浴巾、盆等应单独使用，避免交叉感染。
需要注意的是，以上建议仅供参考。如果已经出现非特异性阴道炎的症状，应及时就医，根据医生的建议进行治疗。同时，不同人群的情况可能不同，如有特殊情况，应在医生的指导下进行预防和治疗。
