胸口有硬块且按压疼痛可能由外伤、肋软骨炎、乳腺疾病、心脏疾病或其他原因引起，应及时就医，进行详细检查和诊断，根据结果进行相应治疗，同时注意休息，关注病情变化。
1.外伤：如果胸部受到外力撞击或挤压，可能导致胸部软组织损伤，进而出现硬块和疼痛。
2.肋软骨炎：肋软骨炎是一种常见的疾病，可能导致胸口部位出现硬块和疼痛。疼痛通常在劳累、深呼吸或咳嗽时加重。
3.乳腺疾病：女性如果出现乳腺增生、乳腺炎或乳腺肿瘤等疾病，也可能导致胸口有硬块且按压疼痛。
4.心脏疾病：虽然这种情况比较少见，但胸口疼痛也可能是心脏疾病的信号，如心绞痛、心肌梗死等。
5.其他原因：肺部疾病、纵隔肿瘤等也可能引起类似症状。
对于这种情况，建议采取以下措施：
1.及时就医：由于可能的原因较多，且有些情况可能比较严重，因此应尽快就医，进行详细的检查和诊断。
2.配合检查：医生可能会进行胸部X光、CT、超声等检查，以确定硬块的性质和病因。
3.遵循医嘱：根据检查结果和医生的建议，进行相应的治疗。治疗方法可能包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等，具体取决于病因和病情的严重程度。
4.注意休息：在就医前，应注意休息，避免剧烈运动和劳累，以减轻疼痛和不适。
5.关注病情变化：在治疗过程中，要密切关注病情的变化，如果疼痛加重、出现新的症状或其他异常情况，应及时告知医生。
需要注意的是，以上内容仅供参考。每个人的情况可能不同，因此最好在医生的指导下进行诊断和治疗。此外，如果疼痛持续不缓解或伴有其他严重症状，如呼吸困难、胸闷、恶心等，应立即就医。
