六个月宝宝不会翻身可能是正常的，也可能是缺乏锻炼、疾病等原因引起的。家长可以通过引导、帮助和自主翻身等方式帮助宝宝练习翻身，同时注意观察宝宝的其他发育情况，如有异常及时就医。
1.正常情况：宝宝的运动发育存在个体差异，有些宝宝可能会晚一些才学会翻身。如果宝宝其他方面的发育都正常，比如能够抬头、坐立、爬行等，那么可能只是翻身稍晚一些，可以继续观察。
2.缺乏锻炼：如果宝宝平时活动较少，或者被包裹得太紧，可能会影响翻身的能力。家长可以适当增加宝宝的活动量，让宝宝多练习翻身的动作。
3.身体原因：一些疾病也可能导致宝宝翻身困难，比如肌肉发育不良、神经系统问题等。如果宝宝还有其他异常表现，比如哭声异常、吃奶差、反应迟钝等，需要及时就医，进行全面的检查和评估。
4.衣物过多：如果宝宝穿得太多，或者衣服太厚，也会影响翻身的灵活性。家长可以给宝宝穿宽松、舒适的衣服，便于宝宝活动。
5.睡眠姿势：宝宝在睡眠时，如果经常保持一种姿势，也可能会影响翻身的能力。家长可以适当调整宝宝的睡眠姿势，让宝宝多尝试不同的姿势。
家长可以通过以下方法帮助宝宝练习翻身：
1.引导宝宝翻身：家长可以用玩具或声音吸引宝宝的注意力，引导宝宝从仰卧位翻到侧卧位或俯卧位。
2.帮助宝宝翻身：家长可以握住宝宝的一侧手臂或腿部，轻轻帮助宝宝翻身，让宝宝感受到翻身的动作和力量。
3.让宝宝自主翻身：当宝宝有翻身的意愿时，家长可以松开手，让宝宝自主翻身。开始时，可以在宝宝身边守护，以防宝宝翻身时受伤。
需要注意的是，每个宝宝的发育情况都不同，如果宝宝在10个月左右还不会翻身，或者翻身存在明显异常，建议及时就医，进行详细的检查和评估。同时，家长在日常生活中要注意观察宝宝的发育情况，及时发现问题并采取相应的措施。
