小孩通常可以吃草莓，因其富含维生素C、维生素K、钾、锰等多种维生素和矿物质以及膳食纤维，能增强免疫力、促进铁吸收、维持心脏和神经系统健康、预防便秘、增加食欲；但食用时需注意：6个月以上添加辅食的婴儿可喂草莓泥并观察过敏反应，1岁后可逐渐给予小块草莓，3岁以下要防呛噎；过敏体质小孩首次少量尝试并观察23天，有过敏表现应停食就医；吃前要将草莓用流动水洗净，可先浸泡再轻刷；且要适量食用，13岁每天不超56颗，36岁每天不超810颗。
一、小孩可以吃草莓
小孩通常是可以吃草莓的。草莓富含多种维生素和矿物质，例如维生素C、维生素K、钾、锰等。维生素C有助于增强小孩的免疫力，促进铁的吸收；钾元素对维持小孩心脏正常功能和神经系统健康有益。同时，草莓还含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，预防和缓解小孩便秘问题。而且草莓口感酸甜可口，能够刺激小孩的味觉，增加食欲。
二、食用注意事项
1.年龄方面：6个月以上开始添加辅食的婴儿，可以将草莓制成草莓泥少量喂食，但要注意观察有无过敏反应。随着年龄增长，小孩咀嚼和消化能力增强，1岁之后可以逐渐给予小块的草莓。不过，3岁以下小孩吞咽功能还不完善，在吃草莓时要注意防止呛噎，家长应在旁照看。
2.特殊体质：如果小孩属于过敏体质，首次食用草莓时要格外谨慎，先少量尝试，观察23天，看是否出现皮疹、瘙痒、呕吐、腹泻等过敏症状。若有过敏表现，应立即停止食用，并及时就医。
3.清洗干净：草莓表面可能残留农药、细菌和寄生虫卵等有害物质，给小孩吃之前一定要用流动水冲洗干净，可先在清水中浸泡1015分钟，再用软毛刷轻轻刷洗，最后用清水冲洗几遍。
4.适量食用：虽然草莓营养丰富，但小孩胃肠功能相对较弱，过量食用可能会引起消化不良、腹痛、腹泻等不适症状。建议13岁小孩每天食用不超过56颗，36岁小孩每天不超过810颗。
