月经量少发黑的治疗方法因病因而异，包括调整生活方式、病因治疗、药物治疗、物理治疗和手术治疗等，具体应在医生指导下进行。青春期少女、围绝经期女性、有性生活的女性、服用药物的女性和有宫腔手术史的女性等特殊人群需注意相关事项。
1.调整生活方式：
保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适量运动等。
避免过度劳累和精神紧张，保持心情愉悦。
戒烟限酒。
2.病因治疗：
对于内分泌失调引起的月经量少发黑，可根据具体情况进行激素治疗。
子宫内膜病变或宫腔粘连需要进行宫腔镜手术治疗。
3.药物治疗：
中药调理：可使用一些活血化瘀、调经养血的中药，如益母草、当归、川芎等。
孕激素治疗：适用于黄体功能不足引起的月经量少发黑，可通过补充孕激素来调整月经。
4.其他治疗方法：
物理治疗：如微波、激光等，可促进子宫内膜生长。
手术治疗：在某些情况下，如子宫肌瘤、子宫内膜息肉等，可能需要手术治疗。
需要注意的是，治疗方法应根据个体情况制定，在治疗过程中，患者应密切配合医生的治疗，并定期进行复查，以评估治疗效果。此外，对于有生育需求的女性，应在医生的指导下进行治疗，以提高受孕机会。
特殊人群的注意事项：
青春期少女：由于下丘脑-垂体-卵巢轴功能尚未完全发育成熟，可能会出现月经不规律的情况。如果月经量少发黑不伴有其他异常症状，可先观察，随着年龄的增长，月经会逐渐规律。
围绝经期女性：月经量少发黑可能是绝经前的表现，也可能是由于卵巢功能衰退引起的。此时应注意调整心态，保持健康的生活方式，并定期进行妇科检查，以排除其他潜在的疾病。
有性生活的女性：月经量少发黑应排除怀孕的可能，尤其是对于月经周期不规律的女性。此外，还应注意性生活卫生，避免感染。
正在服用药物的女性：某些药物可能会影响月经，如避孕药、抗抑郁药等。如果月经量少发黑与服用的药物有关，应咨询医生是否需要调整药物剂量或更换其他药物。
有宫腔手术史的女性：如人流、刮宫等，月经量少发黑可能是宫腔粘连引起的。应及时就医，进行宫腔镜检查和治疗。
总之，月经量少发黑的治疗方法应根据具体病因进行选择，同时应注意调整生活方式，保持良好的心态。如果症状持续不缓解或伴有其他异常症状，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。
