婴儿退热可采用以下方法：一是温水擦浴，用32-34℃温水擦拭颈部、腋下、腹股沟、四肢等部位，避开胸前区、腹部、后颈等，利用蒸发散热降温，擦浴时注意保暖；二是减少衣物和被褥，适当减少婴儿衣物和被褥以助散热，根据室内温度合理调整，密切观察婴儿情况；三是使用退热贴，将胶面贴于额头、颈部两侧等部位，起辅助降温作用，要选合格产品，定期更换，观察皮肤有无过敏反应，体温持续升高或伴严重症状及时就医。
一、温水擦浴
1.操作方法：准备3234℃的温水，用毛巾浸湿后拧干，擦拭婴儿的颈部、腋下、腹股沟、四肢等部位。这些部位有丰富的血管，通过擦拭可以利用水分蒸发带走热量来降温。一般擦拭时间每个部位35分钟，注意避开胸前区、腹部、后颈等部位，以免引起不适。
2.原理及优势：利用蒸发散热的原理，温水擦浴可有效降低婴儿体温。对于婴儿来说，相对较为安全，不会像使用某些药物可能带来的潜在风险，且操作相对简便，能在一定程度上缓解婴儿发热带来的不适。但要注意保暖，避免婴儿着凉，因为在擦浴过程中皮肤血管扩张，散热的同时若保暖不当容易让婴儿再次受寒。
二、减少衣物和被褥
1.操作要点：婴儿发热时，不要给婴儿穿过多的衣物和盖过厚的被褥。可以适当减少衣物，比如穿着轻薄、透气的棉质衣物，被褥选择轻薄的材质。这样有助于婴儿身体散热，因为过多的衣物和被褥会阻碍身体热量的散发，不利于体温下降。
2.注意事项：要根据室内温度合理调整。如果室内温度较低，减少衣物和被褥的幅度要小一些，避免婴儿受凉；如果室内温度适宜，可以适当多减少一些。同时，要密切观察婴儿的情况，若婴儿出现寒战等表现，应及时增加衣物。这是因为婴儿的体温调节中枢尚未发育完善，对环境温度变化较为敏感，通过调整衣物和被褥能更好地维持其体温平衡。
三、使用退热贴
1.使用方法：将退热贴的胶面贴在婴儿的额头、颈部两侧等部位。退热贴中的成分可以通过凝胶中的水分蒸发带走热量，从而起到降温作用。
2.优势与注意事项：退热贴使用较为方便，不会对婴儿造成明显的刺激。但要注意选择正规厂家生产的合格产品。并且，退热贴只是起到辅助降温的作用，如果婴儿体温持续升高或伴有其他严重症状，应及时就医。同时，要定期更换退热贴，一般每48小时更换一次，以保证其降温效果。婴儿皮肤较为娇嫩，在贴退热贴过程中要注意观察皮肤是否有过敏等反应，若出现红肿、瘙痒等情况，应立即取下退热贴。
