肺不好会有多种表现，包括面色晦暗，因肺功能不佳致机体缺氧而面色失红润光泽；口唇发紫，肺不好影响氧气摄取运输使血液氧含量降低出现发绀；眼部表现如眼白浑浊，与肺功能失常及肺部疾病伴缺氧等有关；鼻部表现有嗅觉减退、鼻塞等，肺开窍于鼻，肺气不利影响嗅觉，部分肺部疾病可致鼻部症状，且不同人群在生活方式等方面有相关影响。
一、面色晦暗
肺不好时，可能会出现面色晦暗的表现。从医学角度来看，肺主气司呼吸，若肺功能不佳，会影响气体交换，导致机体缺氧，进而使得面色失去红润光泽，呈现出晦暗的状态。这种情况在患有慢性阻塞性肺疾病等肺部慢性疾病的人群中较为常见，长期肺部功能受损，机体长期处于相对缺氧环境，就会出现面色晦暗的外观改变。
二、口唇发紫
当肺不好影响氧气的摄取和运输时，血液中的氧含量降低，会导致口唇发紫，即发绀现象。因为血液中还原血红蛋白增多时会使皮肤和黏膜呈现青紫色，而肺部是氧气与血液进行交换的重要器官，肺功能异常会直接影响这一过程。例如，患有肺心病的患者，由于肺部病变导致肺动脉高压，影响了肺循环，使得血液中的氧合不足，常常会出现口唇发紫的表现。不同年龄段的人群，如老年人本身肺功能有所减退，若存在肺部基础疾病，更容易出现口唇发紫的情况；儿童若患有先天性肺部发育异常等疾病，也可能出现此表现。
三、眼部表现
部分肺不好的人可能会出现眼部表现，比如眼白浑浊。肺与大肠相表里，肺功能失常可能会通过经络等途径影响到眼部。从中医角度虽有相关理论，但从现代医学角度看，肺功能异常导致机体整体代谢等出现问题，可能会反映在眼部。另外，一些肺部疾病伴有缺氧时，也可能影响眼部的血液供应等，导致眼白看起来不够清亮，相对浑浊。在生活方式方面，长期吸烟的人群，肺部受到损伤，同时眼部也可能受到不良影响，眼白浑浊等表现相对更易出现；有肺部病史的人群，如曾经患过肺炎等，在病情恢复不佳或反复发作时，眼部表现也可能更为明显。
四、鼻部表现
肺开窍于鼻，肺不好时鼻部也可能有表现。例如，嗅觉减退，因为肺功能影响了气息的通畅，而鼻是呼吸之气出入的通道，肺气不利会影响嗅觉功能。另外，一些肺部疾病患者可能会出现鼻塞等鼻部症状，如患有过敏性哮喘的患者，在接触过敏原时，可能同时出现肺部症状和鼻部的过敏表现，如鼻塞、流涕等。不同性别方面，一般没有明显的性别差异导致肺不好在鼻部表现的不同，但在生活方式上，男性吸烟等导致肺部受损的概率相对可能更高，从而鼻部相关表现可能相对更易出现；女性若长期处于污染环境等，也可能出现肺部问题及相应鼻部表现。
