宝宝支气管炎吃什么食物
宝宝患支气管炎期间的饮食可从五方面着手：一是选择清淡易消化食物，如粥类（小米粥、蔬菜粥）、面条（西红柿鸡蛋汤面）；二是摄入富含维生素的食物，水果（苹果、梨）和蔬菜（胡萝卜、西兰花）可增强免疫力、缓解症状；三是补充富含蛋白质的食物，鸡蛋做成鸡蛋羹、鳕鱼等鱼肉有助于身体恢复；四是吃补充水分的食物，汤类（鸡汤、白菜豆腐汤）和稀释的鲜榨果汁能补水和营养；同时对特殊人群有温馨提示，添加新食物要循序渐进，饮食调整前咨询医生，避免油腻辛辣食物，咳嗽严重时注意防呛咳。
一、清淡易消化食物
1.粥类：粥容易消化，能为宝宝提供能量。如小米粥，富含维生素B族等营养成分，可滋养脾胃，适合宝宝在支气管炎期间食用；蔬菜粥，可将菠菜、胡萝卜等蔬菜切碎加入粥中，能补充维生素和膳食纤维，增强宝宝的免疫力。
2.面条：面条质地柔软，对宝宝肠胃负担小。可选择细挂面，煮得软烂一些，搭配清淡的蔬菜汤，如西红柿鸡蛋汤面，既能补充水分，又能提供一定的碳水化合物。
二、富含维生素食物
1.水果：苹果含有丰富的维生素C、纤维素等，具有抗氧化作用，有助于宝宝恢复健康；梨有润肺止咳的功效，可将梨切块煮水给宝宝喝，能缓解支气管炎引起的咳嗽症状。但需注意，宝宝食用水果时应适量，避免过凉，可将水果放置常温或适当加热。
2.蔬菜：胡萝卜富含胡萝卜素，在人体内可转化为维生素A，对呼吸道黏膜有保护作用；西兰花含有多种维生素和矿物质，能增强宝宝的抵抗力。蔬菜可采用蒸煮的方式烹饪，更易于宝宝消化吸收。
三、富含蛋白质食物
1.鸡蛋：鸡蛋是优质蛋白质的来源，可为宝宝补充身体所需的营养，有助于身体恢复。可将鸡蛋做成鸡蛋羹，口感嫩滑，容易消化。
2.鱼肉：鱼肉富含优质蛋白质，且脂肪含量较低。如鳕鱼，肉质鲜嫩，刺少，容易咀嚼和消化，还含有不饱和脂肪酸，对宝宝的大脑和视力发育有益。
四、补充水分的食物
1.汤类：鸡汤营养丰富，含有多种氨基酸和矿物质，能提高宝宝的免疫力；白菜豆腐汤清淡爽口，有清热利水的作用，可帮助宝宝补充水分和营养。
2.鲜榨果汁：可以选择橙子、草莓等水果榨成果汁给宝宝喝，但要注意稀释，避免糖分过高。同时，自制的鲜榨果汁要现榨现喝，保证新鲜卫生。
五、特殊人群温馨提示
对于年龄较小的宝宝，添加新食物时要循序渐进，观察宝宝有无过敏或不适反应。如果宝宝正在服用药物治疗支气管炎，某些食物可能会与药物相互作用，影响药效，因此在饮食调整前最好咨询医生的建议。此外，宝宝在支气管炎期间消化功能可能会受到一定影响，饮食应避免油腻、辛辣、刺激性食物，以免加重肠胃负担。如果宝宝咳嗽严重，进食时要注意避免呛咳。
