感冒浑身痛发烧怎么办
感冒浑身痛、发烧的症状成因及应对方法，症状成因主要是病毒或细菌感染刺激免疫系统释放炎性介质所致；应对方法包括非药物治疗（休息、补充水分、调节室温、物理降温）和药物治疗（退烧药、缓解浑身痛药物）；还针对儿童、老年人、孕妇和哺乳期妇女、有基础疾病患者等特殊人群给出注意事项；最后指出若症状持续不缓解或有严重基础疾病患者出现感冒症状，应及时就医。
一、了解症状成因
感冒浑身痛、发烧主要是由于病毒或细菌感染，刺激机体免疫系统释放炎性介质，如前列腺素等，这些介质作用于体温调节中枢，使体温调定点上移引起发烧，同时还会导致肌肉酸痛、乏力等全身症状。
二、应对方法
1.非药物治疗
休息：保证充足的睡眠，这有助于身体恢复和免疫系统发挥作用。尤其是儿童、老年人和身体虚弱者，更需要充分休息。对于工作繁忙的年轻人，应尽量减少工作量，避免过度劳累加重病情。
补充水分：多喝温开水或淡盐水，维持身体的水分平衡，促进新陈代谢，帮助身体排出毒素。发烧会使身体水分散失增加，因此要注意及时补充。
调节室温：保持室内温度适宜，一般在2224℃左右，湿度在50%60%。这样的环境有助于缓解不适症状，提高舒适度。
物理降温：体温不超过38.5℃时，可采用物理降温方法。用湿毛巾敷额头、颈部、腋窝、腹股沟等大动脉处，或使用退热贴。对于儿童，可采用温水擦浴，但要注意避免水温过低引起不适。
2.药物治疗
退烧药：体温超过38.5℃，或浑身痛、发烧症状严重影响舒适度时，可考虑使用退烧药。常用的有对乙酰氨基酚、布洛芬等。儿童用药需根据年龄和体重选择合适的剂型和剂量，6个月以下婴儿不建议自行使用退烧药，应及时就医。孕妇和哺乳期妇女使用退烧药前需咨询医生。
缓解浑身痛药物：如果浑身痛症状明显，可使用非甾体类抗炎药来缓解疼痛，但这类药物可能有胃肠道刺激等不良反应，有胃肠道疾病史的患者需谨慎使用。
三、特殊人群注意事项
1.儿童：儿童身体发育尚未完全，用药需谨慎。要密切关注体温和精神状态，若体温持续不退、精神萎靡或出现其他异常症状，应及时就医。避免使用阿司匹林，因其可能引起瑞氏综合征。
2.老年人：老年人身体机能下降，可能合并多种基础疾病，如心血管疾病、糖尿病等。在治疗感冒浑身痛发烧时，要注意药物与基础疾病治疗药物之间的相互作用。同时，要注意观察病情变化，防止病情加重引发其他并发症。
3.孕妇和哺乳期妇女：孕妇和哺乳期妇女用药可能会影响胎儿或婴儿健康。在使用任何药物前，都应咨询医生。可优先采用非药物治疗方法缓解症状。
4.有基础疾病患者：如患有心脏病、高血压、肝肾功能不全等疾病的患者，在治疗感冒浑身痛发烧时，要考虑药物对基础疾病的影响。某些药物可能会加重基础疾病的病情，因此需在医生指导下用药。
四、何时就医
如果经过上述处理后，症状持续不缓解，如体温持续超过3天、浑身痛症状加重、出现呼吸困难、剧烈咳嗽等症状，或本身有严重基础疾病的患者出现感冒症状，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。
