来月经时做头发通常可以，但需综合多方面因素考量。染发时，因月经期间女性皮肤吸收能力增强、免疫系统较弱，染发剂化学成分吸收风险增加，易引发过敏，还会加重免疫系统负担；烫发存在物理损伤头发、增加感染风险的问题，因月经期间身体虚弱，头发修复能力受影响，烫发后头皮毛孔开放，抵抗力下降易致感染；剪发对月经无不良影响可正常进行。特殊人群中，过敏体质者因更易过敏需谨慎，有慢性疾病者做头发可能加重身体负担应尽量避免，青春期或围绝经期女性因内分泌易受干扰，做头发需慎重，如需进行要选温和产品并密切观察月经情况。
一、来月经的时候做头发是否可以
从医学角度来看，来月经时做头发通常是可以的，但需要综合多方面因素考虑。
1.染发
化学成分吸收风险：染发剂中含有多种化学成分，如对苯二胺等。在月经期间，女性身体的新陈代谢和皮肤状态会发生一定变化，皮肤的吸收能力可能增强。此时染发，这些化学成分经头皮吸收进入血液循环的量可能会增加，从而增加过敏反应等风险。研究显示，染发人群中约10%15%可能出现不同程度的过敏症状，而月经期间女性染发过敏的发生率可能会有所上升。
免疫系统影响：月经期间女性免疫系统相对较弱，接触染发剂这类可能引起过敏或其他不良反应的物质，免疫系统负担可能加重，进而影响身体恢复。
2.烫发
物理损伤风险：烫发过程中，高温、化学药水等可能对头发造成损伤，使头发变得干燥、易断。月经期间女性身体处于相对虚弱状态，头发生长和修复能力可能也会受到一定影响，此时烫发可能导致头发损伤程度加重，恢复时间延长。
感染风险：烫发后头皮毛孔处于相对开放状态，月经期间女性抵抗力下降，外界细菌等病原体更容易通过开放的毛孔进入头皮引发感染，如毛囊炎等。
3.剪发：剪发对月经一般没有不良影响，它不涉及化学成分接触和高温等刺激，基本不会干扰月经周期或对身体造成额外负担，在月经期间可以正常进行。
二、特殊人群的注意事项
1.过敏体质者：如果女性本身是过敏体质，无论是染发还是烫发，在月经期间都应更加谨慎。因为过敏体质人群在月经期间免疫系统的变化可能使他们对染发剂、烫发剂中的化学成分更敏感，更容易诱发过敏反应。建议在月经结束后进行，并提前进行皮肤过敏测试，若测试结果为阳性，则不建议进行染发或烫发。
2.有慢性疾病者：对于患有慢性疾病，如糖尿病、自身免疫性疾病等的女性，月经期间身体负担已经加重。染发、烫发可能带来的不良反应，如过敏、感染等，可能进一步加重身体的负担，影响慢性疾病的病情控制。这类人群在月经期间应尽量避免做头发，若必须进行，需在医生的指导下进行，并密切关注身体反应。
3.处于青春期或围绝经期女性：青春期女性内分泌系统尚未完全成熟，围绝经期女性内分泌处于波动状态，月经期间本身内分泌变化就较大。做头发使用的化学物质可能对内分泌系统产生一定干扰，进而影响月经周期或加重经期不适症状。这两类人群在月经期间做头发需慎重考虑，如要进行，建议选择温和、无刺激的产品，并密切观察月经情况。
