两肩膀往内挤胸口疼可能与肌肉骨骼问题、神经系统问题、心脏疾病、肺部疾病及其他原因有关，具体原因需就医进行全面检查后确定，治疗方法取决于病因。
1.肌肉骨骼问题：
胸小肌综合征：胸小肌紧张或损伤可能导致肩膀往内挤时胸口疼痛。
肋软骨炎：肋软骨的炎症可引起胸口疼痛，尤其是在深呼吸、咳嗽或按压时加重。
脊柱侧弯：脊柱侧弯可能导致胸廓变形，进而引起胸口疼痛。
2.神经系统问题：
胸廓出口综合征：胸廓出口综合征是胸廓出口处的神经受压引起的，可导致肩膀、手臂和胸口疼痛。
神经根型颈椎病：颈椎间盘突出或退变可能压迫神经根，引起肩膀和上肢疼痛，甚至放射到胸口。
3.心脏疾病：
心绞痛：冠心病患者在体力活动或情绪激动时，可能出现胸口疼痛，通常伴有压迫感或紧迫感。
心肌梗死：心肌梗死是心肌梗死的严重情况，可导致剧烈的胸口疼痛，伴有呼吸困难、出汗等症状。
4.肺部疾病：
肺炎：肺部感染可引起胸口疼痛、咳嗽、咳痰等症状。
胸膜炎：胸膜炎可导致胸口疼痛，深呼吸或咳嗽时加重。
5.其他原因：
胃食管反流病：胃酸反流刺激食管可引起胸口疼痛，尤其是在饭后或躺下时。
心理因素：焦虑、抑郁等心理问题也可能导致非特异性的胸口疼痛。
如果出现两肩膀往内挤胸口疼的症状，应及时就医，进行全面的身体检查和相关的实验室检查，以明确病因。医生可能会根据具体情况进行以下检查：
1.体格检查：包括检查胸部、肩部、颈部的肌肉、关节和神经系统等。
2.影像学检查：如X线、CT、磁共振成像（MRI）等，以评估骨骼、神经和肺部等结构。
3.实验室检查：如血常规、心肌酶谱、心电图等，以排除心脏疾病。
4.其他检查：根据症状和医生的判断，可能还会进行胃镜、肺功能检查等。
治疗方法取决于病因。以下是一些常见的治疗措施：
1.休息：避免过度劳累和剧烈运动，给身体足够的休息时间。
2.物理治疗：如热敷、冷敷、按摩、针灸等，可以缓解肌肉紧张和疼痛。
3.药物治疗：根据病因和症状，医生可能会开具止痛药、消炎药、肌肉松弛剂等药物。
4.针对病因的治疗：如治疗心脏疾病、肺部疾病、胃食管反流病等。
5.手术治疗：在某些情况下，如严重的脊柱侧弯、胸廓出口综合征等，可能需要手术治疗。
此外，对于两肩膀往内挤胸口疼的患者，以下几点建议可能有帮助：
1.保持良好的姿势：避免长时间低头、弯腰或盘腿坐，保持挺胸抬头的姿势。
2.适度运动：进行适量的有氧运动，如散步、游泳、瑜伽等，有助于增强肌肉力量和改善身体柔韧性。
3.控制体重：过重会增加心脏和肺部的负担，有助于减轻胸口疼痛。
4.避免诱发因素：避免长时间保持一个姿势、提重物、过度劳累等，避免穿着过紧的衣物和鞋子。
5.心理调节：保持积极的心态，避免过度焦虑和紧张。
需要注意的是，胸口疼可能是严重疾病的信号，尤其是对于老年人、有心血管疾病史或其他高危因素的人群。如果胸口疼持续不缓解或伴有其他严重症状，如呼吸困难、晕厥等，应立即就医，以便进行及时的诊断和治疗。此外，在没有医生指导的情况下，不要自行使用药物治疗，以免延误病情。
