婴儿一般出生后23个月左右可开始尝试短时间竖着抱，具体时间存个体差异。2个月以内不建议长时间竖着抱；3个月左右开始竖着抱时要注意正确姿势，如用手托住颈部、头部和臀部，控制好时间；早产婴儿矫正月龄达45个月左右再逐步尝试；健康有问题的婴儿需遵医生指导。竖着抱利于婴儿观察外界、促进呼吸等，但过早或不正确竖着抱会有颈椎发育受影响等潜在风险。
一、婴儿何时可开始竖着抱
婴儿的颈椎和颈部肌肉发育到一定程度后才可逐渐尝试竖着抱，通常婴儿出生后23个月左右可以开始尝试短时间竖着抱，但具体时间存在个体差异，这与婴儿自身的发育情况相关，如早产婴儿可能需要适当推迟开始竖着抱的时间。一般来说，当婴儿能够较好地控制头部时就可以逐步进行竖着抱的尝试。
（一）早期阶段的注意事项
在婴儿2个月以内时，颈部肌肉力量很弱，头部难以自主保持稳定，此时如果竖着抱，头部会因缺乏足够支撑而过度后仰或晃动，可能影响颈椎等部位的正常发育，所以2个月以内的婴儿不建议长时间竖着抱，可主要采用平躺、侧躺等姿势。
二、3个月左右开始竖着抱的要点
当婴儿满3个月左右时，颈部肌肉力量逐渐增强，能够在一定程度上支撑头部，此时可以开始尝试竖着抱，但需要注意正确的姿势。
（一）正确的竖着抱姿势
1.支撑部位：用一只手托住婴儿的颈部和头部，另一只手托住婴儿的臀部，让婴儿的头部靠在抱持者的肩膀上，颈部得到良好的支撑，臀部也被稳妥托住，使婴儿的身体处于相对稳定的状态。
2.时间控制：刚开始竖着抱时时间不宜过长，一般每次35分钟左右，然后逐渐根据婴儿的适应情况延长时间，但也不宜超过1520分钟，因为婴儿的颈部和背部肌肉仍在发育中，长时间竖着抱可能会导致疲劳。
三、个体差异对竖着抱时间的影响
（一）早产婴儿的情况
早产婴儿的发育相对足月婴儿会延迟，其颈部肌肉力量和颈椎的发育成熟度都比足月婴儿晚，所以早产婴儿开始竖着抱的时间需要相应推迟。一般建议在矫正月龄达到45个月左右再逐步尝试竖着抱，并且在尝试过程中要更加谨慎，密切观察婴儿对竖着抱的适应情况，根据婴儿的实际发育状况来调整竖着抱的时间和姿势，确保婴儿的颈椎等部位得到良好保护，避免因过早竖着抱而影响正常发育。
（二）健康状况不同的婴儿
如果婴儿存在一些影响肌肉发育的健康问题，如先天性肌性斜颈等，那么开始竖着抱的时间和方式都需要遵循医生的特殊指导。例如，患有先天性肌性斜颈的婴儿，在竖着抱时可能需要特别调整头部的位置和支撑方式，以避免加重颈部肌肉的异常状况，此时应在医生的专业评估和指导下进行竖着抱相关操作，确保符合婴儿的健康需求。
四、竖着抱的好处及潜在风险
（一）竖着抱的好处
1.利于观察外界：竖着抱时婴儿的视野范围增大，能够看到更多周围的事物，有助于刺激婴儿的视觉发育和认知发展，让婴儿接触到更丰富的外界环境信息。
2.促进呼吸等功能：相对于平躺姿势，竖着抱可能会使婴儿的呼吸更顺畅，有利于肺部的气体交换等生理功能的正常进行。
（二）潜在风险
如果没有按照婴儿的发育阶段和正确姿势进行竖着抱，可能会对婴儿造成不良影响。比如过早或不正确的竖着抱可能导致颈椎过度弯曲或受力不均衡，影响颈椎的正常生长发育，还可能因头部晃动幅度过大而引起婴儿的不适甚至惊吓等情况。
