怎么治疗肠胃病

来源：民福康2025-06-30 11:56:08

周中银主任医师

武汉大学人民医院 消化内科

肠胃病的治疗和注意事项包括多方面：一是调整生活方式，如规律饮食，选择易消化、有营养食物，避免辛辣、高糖食物，戒烟戒酒；保持充足睡眠，适当运动；学会缓解精神压力。二是药物治疗，有抗酸药、抑酸药、胃黏膜保护剂、促胃肠动力药、抗生素等不同类型药物。三是针对不同人群有特殊注意事项，儿童优先非药物治疗，严格控制药量；老年人选温和、副作用小的药物，注意药物相互作用；孕妇避免用影响胎儿的药物，先调整生活方式；有其他病史的患者要考虑药物相互作用，积极控制原发病。

一、调整生活方式

1.饮食调整：规律进食，定时定量，避免过饥过饱。对于肠胃病患者，应选择易消化、富含营养的食物，如米粥、面条、软米饭等。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，这些食物可能刺激胃黏膜，加重肠胃负担。同时，要减少高糖食物的摄入，高糖食物易引起胃酸分泌过多，不利于肠胃健康。此外，戒烟戒酒，烟草中的尼古丁和酒精都会对胃黏膜造成损害。

2.作息规律：保持充足的睡眠，避免熬夜。熬夜可能会影响肠胃的正常蠕动和消化功能。适当进行运动，如散步、慢跑、瑜伽等，运动可以促进肠胃蠕动，增强肠胃功能，但要注意运动强度和时间，避免过度劳累。

3.心理调节：长期的精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪可能会影响肠胃的正常功能。患者应学会通过适当的方式缓解压力，如听音乐、旅游、与朋友交流等。

二、药物治疗

1.抗酸药：如铝碳酸镁、氢氧化铝等，可中和胃酸，缓解胃酸过多引起的胃痛、反酸等症状。

2.抑酸药：包括质子泵抑制剂（如奥美拉唑、兰索拉唑等）和H?受体拮抗剂（如西咪替丁、雷尼替丁等），能抑制胃酸分泌，减轻胃酸对胃黏膜的刺激。

3.胃黏膜保护剂：如枸橼酸铋钾、硫糖铝等，可在胃黏膜表面形成一层保护膜，防止胃酸、胃蛋白酶等对胃黏膜的损伤。

4.促胃肠动力药：如多潘立酮、莫沙必利等，能促进胃肠蠕动，缓解腹胀、恶心、呕吐等症状。

5.抗生素：如果肠胃病是由幽门螺杆菌感染引起的，通常需要使用抗生素进行治疗，常用的有阿莫西林、克拉霉素、甲硝唑等。

三、针对不同人群的特殊注意事项

1.儿童：儿童肠胃功能尚未发育完全，治疗肠胃病时应优先选择非药物治疗方法，如调整饮食、腹部按摩等。若需要使用药物，要严格控制药物剂量，避免使用对儿童生长发育有影响的药物。儿童用药时应密切观察其反应，如有异常及时就医。同时，要培养儿童良好的饮食习惯，避免挑食、偏食。

2.老年人：老年人肠胃功能减退，身体机能下降，对药物的耐受性较差。在治疗肠胃病时，应选择温和、副作用小的药物。老年人可能同时患有多种疾病，用药时要注意药物之间的相互作用。此外，老年人的饮食应更加注重营养均衡和易消化。

3.孕妇：孕妇在怀孕期间，身体生理发生一系列变化，肠胃负担加重。治疗肠胃病时，要避免使用可能对胎儿有影响的药物。应通过调整饮食和生活方式来缓解症状，如多吃蔬菜水果，保持大便通畅。若症状严重，需在医生的指导下谨慎用药。