小儿感冒好后流鼻涕怎么办

小儿感冒好后仍流鼻涕，原因包括炎症残留、过敏及鼻腔结构异常等。处理方法有一般护理，如鼻腔清洁（用生理盐水鼻腔喷雾剂或洗鼻器，操作需注意方式）、环境管理（保持空气清新湿润、避免接触过敏原）、适当饮水；饮食调理，宜清淡易消化，多吃蔬果及富含蛋白质食物，忌辛辣油腻；药物治疗，过敏引起可用抗组胺药，炎症明显可在医生指导下用鼻用糖皮质激素。特殊人群中，低龄儿童鼻腔娇嫩，用药需谨慎；有基础疾病儿童流涕可能诱发加重疾病，应密切观察及时就医；免疫力低下儿童恢复慢，要注意预防感染、增加营养，必要时用免疫调节剂。

一、明确原因

小儿感冒好后仍流鼻涕，原因多样。炎症残留是常见因素，感冒时上呼吸道受病原体侵袭，虽感冒症状好转，但鼻腔黏膜炎症未完全消退，持续产生分泌物导致流涕。过敏也是重要原因，感冒期间鼻腔黏膜敏感性增加，接触尘螨、花粉等过敏原，引发过敏反应出现流涕。此外，鼻腔结构异常如鼻中隔偏曲等，可能在感冒后因黏膜肿胀等加重，影响分泌物引流，造成流涕迁延不愈。

二、处理方法

1.一般护理：

鼻腔清洁：使用生理盐水鼻腔喷雾剂或洗鼻器进行鼻腔冲洗，可有效清除鼻腔内的分泌物、过敏原及病菌，减轻鼻腔黏膜炎症，缓解流涕症状。操作时让孩子头部前倾，将喷头轻轻插入一侧鼻孔，按压喷头同时让孩子轻轻呼气，避免用力吸气，冲洗后换另一侧鼻孔重复操作。

环境管理：保持室内空气清新、湿润，可使用空气净化器和加湿器，将室内湿度控制在40%-60%，有助于减轻鼻腔黏膜干燥，减少分泌物产生。同时，尽量避免孩子接触过敏原，如定期清洁床上用品、窗帘，减少室内灰尘和尘螨；在花粉传播季节，尽量减少孩子外出时间，尤其是早晨和傍晚花粉浓度较高时。

适当饮水：充足的水分摄入可稀释鼻腔分泌物，使其更易排出，同时有助于维持身体正常代谢，促进恢复。鼓励孩子多喝温水，少量多次饮用，一般幼儿每天饮水量约500-1000ml，具体可根据孩子年龄、体重和活动量适当调整。

2.饮食调理：饮食宜清淡、易消化，富含维生素和蛋白质。多吃新鲜的蔬菜、水果，如橙子、苹果、菠菜等，补充维生素C、维生素B族等营养素，有助于增强免疫力，促进鼻腔黏膜修复。适当摄入富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉等，但避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重鼻腔黏膜充血、肿胀，导致流涕症状加重。

3.药物治疗：

抗组胺药：若流涕是由过敏因素引起，可在医生指导下使用抗组胺药物，减轻过敏反应，缓解流涕、打喷嚏等症状。

鼻用糖皮质激素：对于鼻腔炎症较明显，经一般护理和饮食调理效果不佳的孩子，可在医生指导下使用鼻用糖皮质激素，减轻鼻腔黏膜炎症，减少分泌物产生。但需注意此类药物应严格按照医嘱使用，避免长期、过量使用。

三、特殊人群温馨提示

1.低龄儿童：低龄儿童鼻腔黏膜娇嫩，在进行鼻腔冲洗时，动作一定要轻柔，避免损伤鼻腔黏膜。使用生理盐水鼻腔喷雾剂时，注意选择儿童专用产品，严格按照说明书操作。药物治疗时，低龄儿童尤其是2岁以下幼儿，肝肾功能发育不完善，对药物的代谢和排泄能力较弱，应避免自行使用抗组胺药和鼻用糖皮质激素等药物，必须在医生指导下使用，以确保用药安全。

2.有基础疾病儿童：如患有哮喘、过敏性鼻炎等基础疾病的儿童，感冒后流涕可能诱发或加重原有疾病。家长应密切观察孩子症状，若流涕症状持续不缓解或伴有喘息、呼吸困难、发热等其他异常表现，应及时就医。在治疗流涕的同时，积极治疗基础疾病，遵循医生的综合治疗方案，调整用药。

3.免疫力低下儿童：如早产儿、患有先天性免疫缺陷病或长期使用免疫抑制剂的儿童，感冒后身体恢复相对较慢，流涕症状可能持续时间较长。此类儿童除了上述护理和治疗措施外，更要注意预防感染，尽量避免去人员密集场所，注意个人卫生，勤洗手。同时，按照医生建议适当增加营养，必要时可使用免疫调节剂提高免疫力。