头晕轻微反胃的原因

来源:民福康

头晕和轻微反胃的原因可分为四大类:一是生理因素,包括饥饿、疲劳和妊娠,分别可通过规律进食、合理休息、孕妇饮食调整等缓解;二是环境因素,如缺氧和高温,需转移到通风处或做好防暑降温;三是病理因素,涉及耳部、心血管、消化系统、神经系统疾病,不同疾病有不同症状和治疗方法;四是药物因素,某些药物有此类副作用,使用时应遵医嘱并密切观察反应。

一、生理因素

1.饥饿:当人体长时间未进食,血糖水平会下降,大脑缺乏足够的能量供应,就可能引发头晕和轻微反胃。这种情况在年轻人尤其是生活不规律、经常错过饭点的人群中较为常见。对于这类人群,应养成规律进食的习惯,随身携带一些小零食,如饼干、糖果等,在感到饥饿时及时补充能量。

2.疲劳:过度劳累,包括长时间的体力劳动或脑力劳动,会使身体和大脑处于疲惫状态,影响神经系统的调节功能,进而出现头晕和反胃的症状。经常熬夜加班的上班族、学生群体容易出现这种情况。建议合理安排工作和休息时间,保证每天有足够的睡眠时间,适当进行放松活动,如散步、瑜伽等。

3.妊娠:女性在怀孕早期,体内激素水平发生变化,人绒毛膜促性腺激素水平升高,会引起一系列的妊娠反应,头晕和轻微反胃是常见症状之一。孕妇应注意休息,饮食上选择清淡、易消化的食物,少食多餐。如果症状严重,应及时就医。

二、环境因素

1.缺氧:处于空气不流通、氧气含量低的环境中,如拥挤的地铁、会议室等,人体会因缺氧而出现头晕、轻微反胃的症状。老人和儿童对缺氧更为敏感。遇到这种情况,应尽快转移到通风良好的地方,呼吸新鲜空气。

2.高温:在炎热的天气中,人体容易出汗,导致水分和电解质丢失,引起中暑,出现头晕、反胃等症状。户外工作者、老年人和儿童在高温环境下更容易中暑。高温天气应尽量减少户外活动时间,做好防暑降温措施,如佩戴遮阳帽、涂抹防晒霜、补充水分和电解质等。

三、病理因素

1.耳部疾病

梅尼埃病:病因不明,可能与内耳膜迷路积水有关。患者除了头晕、反胃外,还伴有耳鸣、听力下降、耳胀满感等症状。这种疾病可发生于任何年龄段,但以青壮年多见。患者在发作期应卧床休息,避免声光刺激。

耳石症:是最常见的眩晕原因之一,通常是由于耳石脱落,双侧输入到前庭中枢的前庭信息不均衡,前庭中枢无法处理不均衡的运动信息,从而产生眩晕。患者常在坐卧体位变化、卧位翻身或从睡眠中惊醒时发作,持续时间较短。耳石症可发生于各个年龄段,老年人由于身体机能下降,耳石更容易脱落。治疗主要以复位为主。

2.心血管疾病

高血压:血压突然升高时,会导致脑血管痉挛,引起脑供血不足,出现头晕、反胃症状。高血压在中老年人中较为常见,尤其是有高血压家族史、长期高盐饮食、缺乏运动的人群。患者应定期测量血压,遵医嘱按时服用降压药物,保持健康的生活方式。

低血压:血压过低会导致脑部血液灌注不足,引发头晕、恶心。体质虚弱的人群,如老年人、女性更容易出现低血压。平时应注意加强营养,适当进行体育锻炼,改变体位时动作要缓慢。

3.消化系统疾病

胃炎:胃黏膜受到炎症刺激,影响胃的正常消化功能,可出现头晕、反胃症状,还可能伴有胃痛、胃胀、食欲不振等。经常饮食不规律、爱吃辛辣刺激性食物的人群容易患胃炎。患者应注意饮食调理,避免食用刺激性食物,必要时遵医嘱服用药物治疗。

消化不良:进食过多、过快或食用不易消化的食物,会加重肠胃负担,导致消化不良,引起头晕、反胃。儿童由于肠胃功能尚未发育完全,更容易出现消化不良。应养成良好的饮食习惯,避免暴饮暴食,可适当服用促消化的药物。

4.神经系统疾病

偏头痛:偏头痛发作前可能会出现头晕、反胃等前驱症状,随后出现单侧头部搏动性疼痛。偏头痛有一定的遗传倾向,女性患者多于男性,常在压力大、睡眠不足、饮食不当等情况下发作。患者应避免诱发因素,发作时可遵医嘱服用止痛药物。

脑供血不足:由于脑动脉循环受限,脑部血液供应不足,可引起头晕、反胃,还可能伴有记忆力减退、失眠等症状。中老年人,尤其是患有高血脂、糖尿病、动脉硬化等疾病的人群容易出现脑供血不足。患者应积极治疗原发病,改善脑部血液循环。

四、药物因素

1.药物副作用:某些药物在使用过程中可能会出现头晕、轻微反胃的副作用,如抗生素、降压药、抗癫痫药等。不同年龄段的人群对药物的耐受性不同,老年人和儿童更容易受到药物副作用的影响。在使用可能有副作用的药物时,应严格遵医嘱,密切观察身体反应,如症状严重,应及时告知医生调整用药。

了解疾病
头晕
头晕是一种常见的脑部功能性障碍,也是临床常见的症状之一。为头昏、头胀、头重脚轻、脑内摇晃、眼花等的感觉。头晕可由多种原因引起,最常见于发热性疾病、高血压病、脑动脉硬化、颅脑外伤综合征、神经症等。
了解详情
了解疾病
自测工具
行动指南
延展阅读
民福康 | 为用户打造的实用医典

颈椎病会导致头晕
陈远林 副主任医师
深圳市龙岗中心医院 三甲
颈椎病会导致头晕,颈椎病能够导致很多症状,头晕是其中一个。颈椎病会影响到交感神经,还有椎动脉等等,反射到大脑供血就会受到影响,会出现头晕症状。如果出现头晕,大家应该及时就医,到医院进一步检查是不是颈椎引起。如果是颈椎引起头晕,一般在颈椎会有症状,比如说酸胀或者是疼痛、僵硬,还有拍片会显示颈椎有增生或者是曲度变直,其它检查会有提示颈椎相关方
女性胃不舒服头晕恶心怎么办?
陈隆典 主任医师
南京鼓楼医院 三甲
经过抗感染,质子泵抑制剂抑制胃酸分泌,保护胃黏膜等治疗,多数人会有明显的好转。此外,胃不舒服头晕恶心,还可以见于孕早期的妇女。由于妊娠反应也会表现出恶心,胃不舒服,头晕,乏力等表现。若是妊娠反应造成的,注意休息就可以了。饮食作息规律,少吃多餐,戒烟酒、浓茶、碳酸性饮品、冷饮以及一些酸辣类的刺激性食物
喝了奶茶头晕恶心想吐怎么回事?
杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
喝了奶茶头晕恶心想吐可能是表现出了过敏因素造成,也可能是奶茶中的咖啡因子,造成血管表现出紊乱造成,不排除是奶茶中所含的巧克力成分诱发。需要立刻停止奶茶的摄入,还要多喝一些温热水,促进新陈代谢,使症状得到改善,必要时还可在医生指导下口服治疗恶心、呕吐的药物治疗。
孩子老说头晕怎么回事?
杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
孩子经常表现出头晕的症状,可能是以下原因造成的:1、孩子的学习压力过大,长时间用脑,得不到充足的休息。2、孩子可能患有近视眼,没有被及时发现和矫正,在长时间用眼的过程中表现出这种症状。3、孩子盯着手机或者电脑的时间过久,表现出视力疲劳而造成头晕的现象。4、孩子可能患有营养不良性疾病--贫血。
运动完头晕怎么回事?
杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
运动完头晕考虑和运动量过大,造成心率增快、血压增高、肺呼吸量增加有关系。建议:病人运动完以后,不要立即坐下休息,可以先慢走几分钟,然后再休息,头晕多数就可以缓解。如果头晕还伴随心慌、出汗、手抖等表现,考虑是运动量过大,血糖消耗过多,造成表现出了低血糖的反应。能吃点糖果或喝点饮料。如果是还不能缓解,建
站立头晕平躺不晕是什么原因?
杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
站立头晕平躺不晕,有可能是体位性低血压,是一种自主神经功能障碍性疾病,一般病人卧位时血压偏高,直立位血压降低,长时间直立位或者卧位突然起来可能造成一过性血压下降,造成脑部低灌注造成脑供血不足,可以表现出头晕、平衡障碍和共济失调,严重时可以跌倒。如果平时血压偏低,也可以表现出,也可能是由于贫血而造成,
女性最近总是头晕恶心是怎么回事?
杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
一、如果有正常的性生活,月经有推迟的情况要考虑是否是因为怀孕造成的,可以在月经推迟5-7天左右用早孕试纸测试晨尿;二、如果头晕,同时伴有着乏力、心慌、气短,应当是因为贫血造成的;三、如果长时间伏案工作,很容易会造成颈椎病,因此造成脑供血不足造成头晕、恶心等表现;四、若是中老年女性,可能是脑血管病变,
恶心反胃头晕怎么回事?
蒋雄斌 主任医师
江苏省人民医院 三甲
同时出现恶心、反胃以及头晕的症状,首先可以怀疑是患胃肠型感冒,患者还可能会出现发热、头痛、鼻塞、流清水鼻涕、腹胀以及食欲不振等表现,该病主要是由于受到病毒感染所致,常见病毒有呼吸道合胞病毒、腺病毒、埃可病毒以及柯萨奇病毒;其次,如果头晕恶心反胃的症状比较严重,则怀疑是颅内压升高所致,常见病因有脑出血
发烧会头晕吗?
蒋雄斌 主任医师
江苏省人民医院 三甲
发烧可能会造成头晕。发烧会影响脏器组织等的代谢造成血容量的下降,造成血压下降因此表现出头晕,发烧时大量出汗造成的血钾偏低也会造成头晕,此时可以多喝水补充水分,同时注意休息,若头晕一直没有缓解,建议到医院就诊。
胃病会导致头晕恶心呕吐吗?
黄玉红 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
如果病人有胃炎,可能会有恶心,呕吐的情况表现出,但一般不会造成头晕,病人可以在做胃镜明确诊断。如果胃镜没有明确的问题,建议再进行进一步检查。考虑是否是神经系统表现出问题,可以做头ct的检测。
中耳炎会引起头晕
彭宏 主任医师
广东省第二人民医院 三甲
中耳炎会发生头昏,炎症或者是胆脂瘤形成会使内耳骨质越来越薄,骨质一旦破坏,内耳暴露就会出现头昏。耳朵不仅仅是管听力,更重要是管平衡。中耳炎患者当炎症通过圆窗或者是卵圆窗进入到内耳时候,中耳炎发生并发症,出现迷路炎,迷路炎早期也是出现头昏。当细菌毒素进入到内耳引起头昏时候,常常还会伴有听力下降,由传导性耳聋过渡到混合性耳聋,甚至是极重度感应
头晕眼花是什么原因
景筠 主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 三甲
头晕眼花在临床上可能是一种眩晕的表现,常见的原因包括:第一,梅尼埃病,这种病人主要是表现反复多次发作的眩晕,可能有听力下降、耳胀、耳鸣等症状。第二,常见的前庭性偏头痛,这种病人有眩晕以及头疼等症状。第三,良性位置性眩晕,多见于中老年人,这种病人在头位变化时发生眩晕,症状可以反复发作,维持的时间不长,有一定的易疲劳性,大概在一分钟左右就缓解
一躺下就头晕天旋地转一会又好了是怎么回事
刘彦廷 副主任医师
扬州市中医院 三甲
患者的症状跟体位变化有关,也称为位置性眩晕,俗称耳石症,在眩晕症当中发病率比较高,占到眩晕病人的百分之四十左右。这种症状持续时间比较短,一般不超过一分钟。耳石症的治疗主要靠手法复位,所以患者一定要找专科医生进行手法复位。
头晕没力气没精神是什么原因
杜琳 主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
头晕,没力气,没精神,首先考虑是由于患者营养状态不良所导致的,比如存在挑食、营养不足的问题时,会导致此类症状发生。其次,如果患者有贫血的症状,或者是存在低血糖、高血糖的问题,都有可能会造成头晕,没力气,没精神,因为很多糖尿病患者初期就可以表现为乏力。另外,也不能够排除是由于甲状腺功能低下所导致的患者头晕,没力气,没精神。
酒后头晕怎么缓解
杜琳 主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
喝酒之后导致头晕,是一个醉酒现象,这个时候建议大量喝水或者是喝蜂蜜水或者是用橙子榨橙汁来解酒,这些都是可以解酒方法,另外建议病人卧床休息,这样话,眩晕能够得到缓解,避免引起更加严重后果,通过多喝水、多排尿促进酒精排泄,可以缓解醉酒症状。
蹲着起来头晕目眩怎么回事
杜琳 主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
从蹲位到直立出现头晕、目眩症状,大部分患者考虑是直立性低血压,当下蹲位到立位时,由于起身速度过快,血液来不及供应到颅内,因为蹲位时大部分血液会在肢体层面,大脑会出现一过性缺血,导致血压骤然下降,但是会在几分钟之内改善,称为直立性低血压。
免费咨询