3个月宝宝不吃夜奶一般是可以的，但也需要根据具体情况来判断。
宝宝在3个月左右时，胃容量逐渐增大，夜间能够储存更多的能量，同时宝宝的生长发育对营养的需求相对减少，因此可能会出现不吃夜奶的情况。这种情况下，宝宝的睡眠质量通常较好，白天精神状态也正常，生长发育指标在正常范围内，家长不需要过于担心。
然而，如果宝宝在不吃夜奶后，出现睡眠时间短、易醒、哭闹、体重增长缓慢等情况，可能是由于饥饿引起的，需要及时调整喂养方式。此外，如果宝宝有其他异常表现，如发热、咳嗽、呕吐、腹泻等，也需要考虑是否是疾病导致的，建议及时就医。
需要注意的是，每个宝宝的生长发育情况都有所不同，家长应该根据宝宝的实际情况来判断是否需要吃夜奶。同时，在宝宝6个月左右开始添加辅食后，可以逐渐减少夜奶的次数，以帮助宝宝养成良好的睡眠习惯。
