外伤蛛网膜下腔出血恢复期需注意休息与活动、饮食、用药、定期复查、预防并发症及心理护理。
外伤蛛网膜下腔出血恢复期需要注意以下问题：
1.休息与活动：
绝对卧床休息4~6周，避免一切可能引起血压及颅压升高的因素，如剧烈运动、情绪激动、用力排便等。
病情稳定后，可逐渐增加活动量，但要避免劳累和重体力劳动。
2.饮食：
给予清淡、易消化、富含维生素的饮食，避免刺激性食物。
保持大便通畅，避免用力排便，可多吃蔬菜、水果等。
3.用药：
遵医嘱按时服用降压药、止血药、抗癫痫药等，不得擅自增减药量或停药。
注意药物的副作用，如出现头痛、恶心、呕吐等不适，及时告知医生。
4.定期复查：
出院后1个月、3个月、6个月进行复查，包括头部CT、脑电图等，以了解病情恢复情况。
如有不适，随时就诊。
5.并发症的预防：
外伤蛛网膜下腔出血可能会并发脑积水、脑血管痉挛等，应注意观察有无头痛、呕吐、意识障碍等症状。
如有异常，及时就医。
6.心理护理：
患者可能会出现焦虑、抑郁等情绪，家属应给予关心、支持，帮助患者树立战胜疾病的信心。
患者自身也应保持乐观的心态，积极配合治疗。
总之，外伤蛛网膜下腔出血恢复期需要患者和家属共同配合，注意休息、饮食、用药、复查等，预防并发症的发生，如有异常及时就医。
