宝宝发热惊厥时，家长应保持冷静，解开衣物，侧卧或头侧位，记录时间，不要强行约束，及时就医，注意观察，避免刺激，进行物理降温，并在就医后注意治疗和观察病情变化。
1.保持冷静：首先要保持冷静，避免惊慌失措。
2.解开衣物：确保宝宝的衣物宽松，不要过紧，以保持呼吸通畅。
3.侧卧或头侧位：将宝宝侧卧或头侧位，以防呕吐物呛入气管引起窒息。
4.记录时间：记录惊厥发作的时间，以便及时就医时告知医生。
5.不要强行约束：不要强行约束宝宝，以免造成损伤。
6.及时就医：如果宝宝发热惊厥持续时间较长或频繁发作，应及时就医。
7.注意观察：在就医途中，注意观察宝宝的呼吸、心跳等生命体征。
8.避免刺激：避免强光、噪音等刺激，保持安静。
9.物理降温：可以使用温水擦拭宝宝的额头、颈部、腋窝等部位，帮助降温。
10.就医后注意事项：
按照医生的建议进行治疗，如使用退烧药、抗生素等。
注意观察宝宝的病情变化，如有异常及时就医。
避免带宝宝去人员密集的场所，以免交叉感染。
保持宝宝的饮食清淡，多喝水。
需要注意的是，3个月以内的宝宝发热容易出现惊厥，因此当宝宝发热时，应及时就医。同时，在日常生活中，要注意保持宝宝的生活环境清洁卫生，避免感染。如果宝宝有高热惊厥史，在发热时应及时就医，并在医生的指导下使用退烧药。
