挖耳朵挖痛恢复时间因人而异，一般1~3天，但也可能更长，具体与损伤程度、个人体质、护理情况及是否有耳部疾病等因素有关。
1.损伤程度
如果挖耳时只是轻微损伤外耳道皮肤，通常1~2天就能恢复；但如果损伤较严重，恢复时间可能会延长。
2.个人体质
不同人的体质不同，恢复速度也会有所差异。一般来说，年轻人的恢复速度比老年人快。
3.护理情况
挖耳后要注意保持耳部清洁，避免进水和感染。如果不注意护理，可能会导致感染，延长恢复时间。
4.是否有其他耳部疾病
如果本身有外耳道炎、中耳炎等耳部疾病，挖耳后可能会加重病情，导致恢复时间延长。
在挖耳后出现疼痛时，可以采取以下措施促进恢复：
1.保持耳部清洁
用干净的棉签轻轻擦拭外耳道，避免进水和感染。
2.避免刺激
避免用手或其他物品挖耳，避免长时间佩戴耳机，避免接触噪音等。
3.疼痛明显时，可以在医生的指导下使用止痛药。
4.观察病情变化
如果疼痛持续不缓解或出现加重、耳部流脓等症状，应及时就医，以便明确病因并进行治疗。
需要注意的是，挖耳是一种不良的生活习惯，可能会导致外耳道损伤、感染等问题。尤其是儿童，由于外耳道较狭窄，皮肤娇嫩，更容易受到损伤和感染。因此，应尽量避免挖耳。如果需要清洁外耳道，可以用干净的棉签轻轻擦拭。如果有耳部疾病，应及时就医治疗。
