一般来说，21岁女孩骨骺线已闭合，基本不能再长高了，但也有特殊情况，比如生长激素缺乏症、性早熟等，可通过拍骨龄片判断骨骺线是否闭合。此外，日常生活中保持充足睡眠、合理饮食、适量运动、保持良好心态等，也有助于长高。
21岁女孩一般不能长高了，但存在个体差异。
女孩的身高增长主要受遗传、营养、运动、睡眠等多种因素的影响。通常情况下，女孩在18岁左右骨骺线会闭合，骨骺线闭合后身高就会停止增长。但也有少数女孩在骨骺线闭合后，由于特殊原因还会继续长高，如生长激素缺乏症、性早熟等。
如果21岁的女孩想要确定自己是否还能长高，可以去医院拍个骨龄片，看看骨骺线是否闭合。如果骨骺线已经闭合，一般就不能再长高了；如果骨骺线没有闭合，还有长高的可能。
此外，女孩在日常生活中还可以通过以下方式来帮助长高：
保证充足的睡眠：生长激素在夜间睡眠时分泌较多，保证充足的睡眠有助于身高增长。
合理饮食：多吃富含蛋白质、钙、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉、豆制品、新鲜的蔬菜和水果等。
适量运动：适量的运动可以刺激骨骼生长，有助于身高增长。
保持良好的心态：情绪对身高也有一定的影响，保持良好的心态有助于身高增长。
需要注意的是，身高并不是衡量一个人健康和价值的唯一标准，每个人都有自己独特的魅力和价值。无论身高如何，都应该自信、积极地面对生活。
