孩子腺样体肥大能否自愈需根据具体情况判断。若为生理性肥大、症状较轻，通常可自愈；若为病理性肥大或症状较重，通常不能自愈，需及时就医，在医生指导下进行治疗。
若孩子腺样体肥大是生理性的，且症状较轻，没有出现睡眠呼吸暂停、缺氧等情况，通常可随着孩子的生长发育自愈。
若孩子腺样体肥大是病理性的，或症状较重，已经出现睡眠呼吸暂停、缺氧等情况，通常不能自愈，需要及时就医，在医生的指导下进行治疗。
药物治疗：医生可能会根据孩子的具体情况，开具一些药物进行治疗，如抗生素、糖皮质激素等，以减轻炎症反应。
手术治疗：如果药物治疗效果不佳，或腺样体肥大已经严重影响孩子的生活和生长发育，医生可能会建议进行手术治疗，切除腺样体。
此外，在日常生活中，家长应注意以下几点，有助于孩子腺样体肥大的恢复。
保持孩子鼻腔清洁：可以使用生理性海盐水喷鼻，清理鼻腔分泌物，保持鼻腔通畅。
调整孩子睡姿：可以让孩子侧卧位睡觉，减轻打鼾症状。
加强锻炼：适当增加孩子的户外活动，增强孩子的体质，提高免疫力。
注意饮食：避免孩子食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
需要注意的是，每个孩子的情况都不同，腺样体肥大的治疗方法也应因人而异。如果家长发现孩子有腺样体肥大的症状，应及时带孩子就医，在医生的指导下进行治疗。同时，家长应注意观察孩子的病情变化，如有异常应及时就医。
