轻微脑震荡后遗症的治疗方法包括休息和观察、物理治疗、药物治疗、心理治疗和康复训练等，治疗应个体化，患者需积极配合。
1.休息和观察：对于轻微脑震荡后遗症患者，休息是非常重要的。建议患者尽量避免剧烈运动、劳累和精神紧张，保持充足的睡眠。同时，需要密切观察症状的变化，如果出现加重或新的症状，应及时就医。
2.物理治疗：物理治疗可以帮助缓解轻微脑震荡后遗症的症状。常见的物理治疗方法包括热敷、冷敷、按摩、电疗等。这些方法可以缓解肌肉紧张、减轻疼痛和促进血液循环。
3.药物治疗：药物治疗可以帮助缓解轻微脑震荡后遗症的症状，如头痛、头晕、恶心等。常用的药物包括止痛药、镇静药、抗抑郁药等。但是，药物治疗应该在医生的指导下进行，避免滥用药物。
4.心理治疗：轻微脑震荡后遗症可能会对患者的心理产生影响，如焦虑、抑郁等。心理治疗可以帮助患者缓解这些心理问题，提高心理调适能力。常见的心理治疗方法包括心理咨询、认知行为疗法等。
5.康复训练：康复训练可以帮助患者恢复受损的功能，提高生活质量。常见的康复训练方法包括认知训练、平衡训练、协调训练等。这些训练可以帮助患者改善认知功能、平衡能力和协调能力。
需要注意的是，对于轻微脑震荡后遗症患者，治疗应该个体化，根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。同时，患者也应该积极配合治疗，保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动等。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。
