在部队训练时手骨折后，应立即停止训练并保持静止，寻求医疗帮助，可冷敷并简单固定，然后根据情况进行治疗，治疗期间注意休息和饮食，康复训练需遵医嘱，保护手部避免再次受伤。
1.立即停止训练，并保持受伤的手部静止。
2.寻求医疗帮助。如果骨折情况较为严重，需要立即送往医院进行治疗。如果情况不是很严重，可以在现场进行简单的处理，然后前往医院进行进一步的检查和治疗。
3.在等待医疗帮助的过程中，可以使用冰袋或冷敷布对受伤的手部进行冷敷，以减轻疼痛和肿胀。
4.对于轻微的骨折，可以使用夹板或吊带将受伤的手部固定，以保持手部的稳定。固定时要注意不要过紧，以免影响血液循环。
5.前往医院后，医生会进行详细的检查和诊断，并制定相应的治疗方案。治疗方法包括保守治疗和手术治疗，具体治疗方法取决于骨折的严重程度和位置。
6.在治疗过程中，需要注意休息，避免手部过度活动，同时要按照医生的要求进行康复训练，以促进手部的恢复。
7.治疗期间需要注意饮食健康，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，以促进骨折的愈合。
8.在手部恢复期间，需要注意保护手部，避免再次受伤。如果需要进行剧烈运动或活动，可以在医生的指导下进行。
需要注意的是，不同人群在骨折后的处理方法可能会有所不同。例如，老年人的骨折恢复时间可能会更长，儿童的骨折处理方法也会有所不同。因此，在处理骨折时，最好遵循医生的建议，并根据个人情况进行相应的处理。
