脑出血存活20年仍需注意定期复查、控制危险因素、改变生活方式、注意安全、密切观察病情变化、避免使用抗凝药物、定期复诊等方面。
1.定期复查：虽然脑出血已经治愈，但仍有复发的风险。因此，需要定期进行复查，包括头部CT、MRI等检查，以及测量血压、血糖、血脂等指标，以便及时发现问题并采取相应的治疗措施。
2.控制危险因素：高血压、糖尿病、高血脂、心脏病等是脑出血的危险因素，需要积极控制这些疾病。患者应遵医嘱按时服药，保持血压、血糖、血脂等指标在正常范围内。
3.改变生活方式：保持健康的生活方式对于预防脑出血的复发非常重要。患者应戒烟限酒，避免过度劳累和情绪激动，保持充足的睡眠，适量运动，饮食清淡，多吃蔬菜水果，少吃高脂肪、高盐、高糖的食物。
4.注意安全：脑出血后可能会留下一些后遗症，如肢体活动不灵、言语不清等，患者在日常生活中要注意安全，避免跌倒、受伤等意外发生。
5.密切观察病情变化：患者应密切观察自己的病情变化，如出现头痛、头晕、恶心、呕吐、肢体麻木、无力、言语不清等症状，应及时就医。
6.避免使用抗凝药物：脑出血患者在康复期间应避免使用抗凝药物，如阿司匹林、华法林等，以免加重脑出血的风险。
7.定期复诊：患者需要定期到医院复诊，与医生沟通病情，调整治疗方案。
总之，脑出血后存活20年的患者需要继续注意控制危险因素、改变生活方式、注意安全、密切观察病情变化等，以预防脑出血的复发。同时，患者应遵医嘱按时服药，定期进行复查，如有不适及时就医。
