皮肤过敏肿了，应采取以下措施：
1.寻找并避免接触过敏原。
2.局部冷敷。
3.涂抹药物。
4.口服药物。
5.注意皮肤护理。
6.调整饮食。
7.就医治疗。
1.寻找并避免接触过敏原：这是最重要的措施。如果知道对什么过敏，应避免再次接触。比如，对花粉过敏的人在春天要尽量减少外出，外出时戴口罩、眼镜等。如果不知道过敏原，可以去医院做过敏原检测。
2.局部冷敷：用冷毛巾、冰袋等敷在过敏的皮肤上，每次15~20分钟，每天数次。可以缓解皮肤瘙痒和红肿。
3.涂抹药物：根据医生的建议，可以在皮肤上涂抹炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏等。这些药物可以减轻炎症和瘙痒。
4.口服药物：如果过敏症状严重，医生可能会开一些口服药物，如抗组胺药、糖皮质激素等。这些药物可以缓解过敏反应。
5.注意皮肤护理：保持皮肤清洁、干燥，避免热水烫洗、搔抓等刺激。选择宽松、柔软的衣物，避免摩擦皮肤。
6.调整饮食：避免吃辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜水果，多喝水。
7.就医治疗：如果过敏症状持续不缓解或加重，应及时就医。医生可能会根据具体情况进行进一步的检查和治疗。
需要注意的是，不同年龄段、性别、生活方式的人，皮肤过敏的原因和治疗方法可能不同。例如，儿童的皮肤比较娇嫩，更容易过敏，治疗时要选择儿童适用的药物；孕妇在用药时要特别小心，需要在医生的指导下使用；老年人的皮肤功能下降，过敏反应可能不明显，但也需要及时治疗。此外，如果正在使用其他药物，使用治疗皮肤过敏的药物前最好咨询医生，以免发生药物相互作用。
