颈椎病后脑勺疼可能是颈椎病变刺激或压迫椎动脉、神经等导致的，可采取调整生活方式、物理治疗、药物治疗、手术治疗、中医治疗等方法缓解，具体治疗方法应根据病情选择，同时应在医生的指导下进行。
1.调整生活方式：
保持正确的姿势：避免长时间低头或仰头，尤其是在使用电脑、手机等时。可以定期活动颈部，缓解颈部肌肉紧张。
选择合适的枕头：枕头的高度和硬度应适中，以保持颈椎的正常曲度。
避免颈部受伤：在进行体育活动或劳动时，注意颈部的保护，避免受伤。
2.物理治疗：
热敷：用热毛巾或热水袋敷在颈部，可缓解肌肉紧张，减轻疼痛。
按摩：轻轻按摩颈部肌肉，缓解肌肉疲劳。
牵引：在医生的指导下进行颈椎牵引，可缓解颈椎间盘压力。
3.药物治疗：
非甾体抗炎药：如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可缓解疼痛和炎症。
肌肉松弛剂：如氯唑沙宗、替扎尼定等，可缓解肌肉紧张。
营养神经药物：如甲钴胺、维生素B1等，可营养神经，缓解神经症状。
4.手术治疗：
如果颈椎病严重，保守治疗无效，可能需要手术治疗。手术方式包括颈椎前路减压融合术、颈椎后路减压术等。
5.中医治疗：
针灸：通过针刺颈部穴位，可缓解疼痛，改善颈部血液循环。
推拿：按摩颈部肌肉，调整颈椎关节，缓解疼痛。
中药治疗：口服中药或外用中药贴敷，可缓解疼痛，改善颈部血液循环。
需要注意的是，颈椎病后脑勺疼的治疗方法应根据具体病情选择，同时应在医生的指导下进行。此外，孕妇、哺乳期妇女、儿童等特殊人群应在医生的指导下使用药物。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，以免延误病情。
