肩膀转动时响但不疼，可能是生理性原因，也可能是病理性原因，如肩周炎、肩袖损伤等，一般不需要特殊处理，但如果伴有疼痛、无力等症状，应及时就医。
1.生理性原因
关节囊松弛：随着年龄的增长，关节囊逐渐松弛，关节液分泌减少，关节软骨磨损，在活动时可能会出现响声。
肌腱滑动：肩关节周围有许多肌腱，当肌腱在腱鞘内滑动时，也可能会发出响声。
气体释放：关节内的气体在活动时可能会释放出来，从而产生响声。
2.病理性原因
肩周炎：肩周炎是肩关节周围软组织的无菌性炎症，常导致肩关节疼痛、活动受限。在肩周炎早期，可能会出现肩关节活动时响声。
肩袖损伤：肩袖是肩关节周围的一组肌腱，损伤后可能会导致肩关节疼痛、无力。肩袖损伤时，在活动时也可能会出现响声。
其他：颈椎病、胸廓出口综合征等疾病也可能导致肩膀转动时响，但不疼。
如果肩膀转动时响，但不疼，且不影响日常生活，一般不需要特殊处理。但如果响声频繁、持续时间较长，或伴有疼痛、无力等症状，应及时就医，进行相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
对于儿童，如果出现肩膀转动时响，但不疼的情况，家长应引起重视，及时带孩子就医，进行检查，以排除其他潜在的疾病。同时，家长应注意孩子的肩部保暖，避免过度活动，避免肩部受伤。
此外，在日常生活中，应注意保持正确的姿势，避免长时间低头、伏案工作。经常进行肩部的伸展、旋转等运动，以增强肩部肌肉的力量和灵活性。如果需要进行重体力劳动或剧烈运动，应做好肩部的热身和防护工作。
总之，肩膀转动时响但不疼的原因较多，如果症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，以便明确病因，采取相应的治疗措施。
