当发生晕车时，可以采取以下方法缓解不适：坐在前座、打开窗户、闭目养神、避免阅读、按压穴位、口服或外用药物等。对于儿童，尽量避免使用晕车药，可尝试生姜片、橘子皮等方法，或保证充足睡眠、饮食清淡等。
1.坐在前座：尽量坐在车辆的前座，这样可以减少车的晃动和颠簸，有助于预防晕车。
2.打开窗户：新鲜空气可以帮助减轻晕车症状。尝试打开窗户，让空气流通。
3.闭目养神：在车上闭目养神，减少对外界视觉刺激的感知，有助于缓解晕车。
4.避免阅读：在车上看手机或阅读可能会加重晕车，因为眼睛跟踪文字或屏幕时会加重晕车症状。
5.按压穴位：用大拇指按压内关穴（手腕内侧，距离手腕横纹约三指宽的中央）或合谷穴（手背，第2掌骨桡侧的中点处），可以一定程度上缓解晕车症状。
6.口服药物：如果晕车症状较为严重，可以在乘车前半小时到一个小时口服晕车药，如茶苯海明、苯海拉明等。需要注意的是，这些药物可能会引起嗜睡、口干等不良反应，因此在服用后应避免进行需要集中注意力的活动，如驾车等。
7.外用药物：也可以使用晕车贴，将其贴在耳后或肚脐上，通过皮肤吸收药物来缓解晕车症状。
对于儿童来说，由于其身体尚未完全发育，使用晕车药可能存在一定风险，因此应尽量避免使用。如果儿童晕车，可以尝试使用生姜片、橘子皮等方法来缓解症状，或者在乘车前保证充足的睡眠，饮食清淡，也有助于预防晕车。
此外，需要注意的是，每个人的体质和反应不同，对晕车的缓解方法也可能不同。如果晕车症状严重影响生活和工作，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。同时，在乘车前应做好充分的准备，避免过度劳累和饥饿，保持良好的心情，也有助于减轻晕车症状。
