耳朵外面疼一碰就疼可能与外伤、感染、过敏、皮肤炎症、耳部肿瘤等有关，建议保持耳部清洁、避免刺激、注意休息，若疼痛持续不缓解或加重，或伴有其他症状，应及时就医。
1.外伤：耳部受到外力撞击、挤压或牵拉等，可能导致皮肤或软骨损伤，引起疼痛。
2.感染：细菌、病毒或真菌感染耳部，如外耳道炎、中耳炎等，可引起耳部红肿、疼痛。
3.过敏：对耳环、耳钉等耳部饰品过敏，或接触某些过敏原，可能导致耳部过敏反应，出现疼痛、瘙痒等症状。
4.皮肤炎症：如湿疹、皮炎等，可累及耳部皮肤，引起疼痛、瘙痒、红肿等。
5.其他：耳部肿瘤、神经痛等也可能导致耳朵外面疼。
对于耳朵外面疼一碰就疼的情况，以下建议可能有助于缓解症状：
1.保持耳部清洁：避免水或其他污染物进入外耳道，不要频繁挖耳。
2.避免刺激：避免佩戴耳部饰品，避免长时间佩戴耳机，避免接触过敏原。
3.冷敷或热敷：根据个人情况，可在疼痛部位进行冷敷或热敷，但要注意温度适宜，避免烫伤或冻伤。
4.注意休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。
5.就医诊治：如果疼痛持续不缓解、加重，或伴有其他症状，如发热、听力下降等，应及时就医。医生会根据具体情况进行详细的耳部检查，可能会建议使用药物治疗，如抗生素、抗病毒药物、抗过敏药物等，或采取其他治疗措施。
此外，对于儿童和特殊人群，如孕妇、老人等，耳部疼痛的处理需要更加谨慎。在这些情况下，应尽快就医，遵循医生的建议进行治疗。同时，要注意观察症状的变化，如有异常应及时告知医生。
总之，耳朵外面疼一碰就疼可能是多种原因引起的，需要根据具体情况进行分析和处理。如果疼痛持续不缓解或伴有其他不适症状，应及时就医，以便明确诊断并采取适当的治疗措施。
