维生素D是一种脂溶性维生素，其作用包括调节钙磷代谢、促进骨骼生长、调节细胞生长分化、调节免疫功能。
一、维生素D的主要作用：
1.促进小肠粘膜细胞对钙和磷的吸收，这需要一种钙结合蛋白，而1，25-二羟基维生素D3可诱导此蛋白合成，既能促进Ca2+吸收，又能促进钙盐更新及新骨生成，还能促进磷吸收以及肾小管细胞对钙、磷的重吸收，从而提高血钙、血磷浓度，利于新骨生成和钙化。
2.具有促进皮肤细胞生长、分化以及调节免疫功能的作用。
二、维生素D的使用情况：
1.一般成年人经常接触日光通常不会发生缺乏病，但婴幼儿、孕妇、乳母及不常到户外活动的老人需要增加维生素D供给量，缺乏维生素D儿童可能患佝偻病，成人可能患骨质软化症。
2.存在一些使用禁忌：
(1)对维生素D过敏，或者对维生素D药剂中的任何其他成分过敏的患者禁止使用。
(2)氯化钾会影响维生素D的吸收，影响药效且易对胃肠道产生刺激，出现恶心、呕吐、腹痛等，禁止氯化钾与维生素D同时使用。
(3)由于维生素D具有促进小肠、肾脏对磷的重吸收作用，所以如果维生素D与含磷药物一起吃，可能会引发高磷血症，患者可能出现瘙痒、骨痛等症状，禁止含磷药物与维生素D同时使用。
三、注意事项：
在医生指导下服用维生素D通常不会对人体产生明显影响，一般营养状况良好的正常人群较少存在维生素D缺乏的情况，无需通过药物额外补充，建议通过饮食均衡适当补充，多吃水果、肉类、蔬菜和谷物，在补充营养成分的同时还可增加人体免疫力。同时，要遵循医嘱用药，不可擅自用药，以免危害身体健康，服药中若出现过敏或其他不适，需及时到医院就诊。
总结概括：维生素D有重要作用和特定的使用情况及禁忌，正常人群可通过饮食补充，用药需遵医嘱，出现问题及时就医。
