当婴儿体温38度时，可通过环境调节（保持室内温度2224℃）、衣物调整（减少衣物被褥，选轻薄透气棉质衣物）、皮肤擦拭（用3234℃温毛巾擦额头、颈部等部位，避免前胸、腹部，每次510分钟）、补充水分（适当多喝温水，小婴儿少量多次）来物理降温，同时要密切观察婴儿状态，避免用酒精擦拭，不同月龄婴儿操作要注意适宜性，若出现异常表现及时就医。
一、环境调节
婴儿体温38度时，可适当调节室内温度，保持在2224℃左右，让婴儿处于一个舒适的环境中，避免过热或过冷加重身体不适，因为适宜的环境温度有助于婴儿散热。
二、衣物调整
适当减少婴儿的衣物和被褥，选择轻薄、透气的棉质衣物，这样有利于婴儿身体热量的散发，避免穿着过厚影响散热，但要注意避免婴儿着凉，根据环境温度变化灵活调整。
三、皮肤擦拭
可以用温毛巾擦拭婴儿的额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，这些部位血管丰富，通过擦拭能利用水分蒸发带走热量来降温。擦拭时要注意动作轻柔，水温不宜过冷或过热，一般控制在3234℃左右，每次擦拭时间可在510分钟左右，注意不要擦拭前胸、腹部等对温度敏感且可能引起不适的部位。
四、补充水分
让婴儿适当多喝一些温水，补充因发热散失的水分，促进新陈代谢，也有助于通过排尿等方式带走一部分热量。对于小婴儿可以少量多次喂养，保证水分摄入。
特殊人群提示
婴儿的体温调节中枢尚未发育完善，在物理降温过程中要密切观察婴儿的精神状态、皮肤颜色等情况。如果婴儿出现精神萎靡、呼吸急促等异常表现，应及时就医。同时，要避免使用酒精擦拭婴儿皮肤，因为婴儿皮肤薄嫩，酒精容易通过皮肤吸收对婴儿造成不良影响。另外，不同月龄的婴儿在物理降温操作时要注意力度和方式的适宜性，比如新生儿在进行皮肤擦拭等操作时更要格外轻柔。
