大腿根拉伤的快速恢复方法需依据拉伤具体部位来分析，常见的有肌肉拉伤、韧带拉伤、筋膜拉伤等，不同情况需采取不同治疗措施，处方药应在医生指导下使用。具体如下：
一、肌肉拉伤：
1.多因准备活动不充分或过度牵拉等导致，大腿肌肉强烈自发收缩或被动拉长超出承受能力，造成损伤或部分撕裂，出现疼痛、局部肿胀、活动受限等症状。
(1)应立即制动并及时冷敷，抬高患肢以防伤情加重。
(2)可口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、美洛昔康片等药物止痛，还可通过理疗、按摩、针灸等方式促进恢复。
(3)在日常生活中要注意运动前充分热身，正确掌握运动技巧。
二、韧带拉伤：
1.多由剧烈运动、关节扭转、体位变换等引起，外力使髋关节活动超正常范围致韧带部分纤维损伤，出现局部疼痛、肿胀、活动障碍等症状。
(1)可通过制动和冰敷缓解症状，外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、酮洛芬凝胶、布洛芬乳膏等药物。
(2)口服吲哚美辛肠溶片、吡罗昔康肠溶片、布洛芬缓释胶囊等药物止痛，或进行局部封闭，必要时行韧带重建术以快速恢复。
(3)在日常生活中应注意休息，避免关节高强度运动。
三、筋膜拉伤：
1.多由外力牵拉或外伤碾挫等致使大腿筋膜部分撕裂，出现软组织充血水肿、疼痛、活动受限等症状，严重时可出现筋膜疝。
(1)早期需及时冷敷和制动处理。
(2)口服尼美舒利胶囊、布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物止痛，外用麝香壮骨膏、活血止痛膏、伤湿止痛膏等，或通过针灸、理疗、推拿、热敷等方式改善局部血液循环、缓解症状，必要时可行筋膜缝合术。
(3)在日常生活中要注意防寒保暖，劳逸结合，避免剧烈运动。
总结：对于大腿根拉伤，要明确具体拉伤类型，然后采取相应的治疗措施，包括制动、冷敷、用药等，同时在日常生活中要做好防护和保健，以促进恢复。
