颈椎病引起眼睛胀痛可能是椎动脉周围的交感神经丛受刺激或交感神经兴奋导致椎动脉收缩引起眼部供血不足，以下方法可能有助于缓解：保持良好姿势、颈部伸展运动、热敷、按摩、药物治疗、物理治疗，严重者考虑手术治疗。
1.保持良好的姿势：长时间低头或仰头看手机、电脑等，会加重颈椎负担，导致颈部肌肉紧张，进而加重颈椎病引起的眼睛胀痛。因此，应保持良好的姿势，避免长时间低头或仰头。
2.进行颈部伸展运动：颈部伸展运动可以缓解颈部肌肉紧张，改善颈部血液循环，减轻颈椎病引起的眼睛胀痛。常见的颈部伸展运动包括：缓慢转动头部、向左右侧伸展头部、向前方伸展头部等。每个动作持续10-15秒，重复3-5次。
3.热敷：热敷可以缓解颈部肌肉紧张，改善颈部血液循环，减轻颈椎病引起的眼睛胀痛。可以用热毛巾、热水袋等进行热敷，每次20-30分钟，每天1-2次。
4.按摩：按摩可以缓解颈部肌肉紧张，改善颈部血液循环，减轻颈椎病引起的眼睛胀痛。可以请专业的按摩师进行按摩，也可以自己进行按摩，按摩时要注意力度适中，避免过度用力。
5.药物治疗：如果颈部肌肉紧张、疼痛较为明显，可以在医生的指导下使用一些药物，如非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等，以缓解疼痛和肌肉紧张。
6.物理治疗：物理治疗包括电疗、磁疗、超声波等，可以缓解颈部肌肉紧张，改善颈部血液循环，减轻颈椎病引起的眼睛胀痛。
7.手术治疗：如果颈椎病较为严重，保守治疗无效，可以考虑手术治疗。手术治疗可以缓解颈椎间盘突出、椎管狭窄等问题，从而减轻颈椎病引起的症状。
需要注意的是，如果颈椎病引起的眼睛胀痛较为严重，或伴有其他症状，如头痛、头晕、手臂麻木等，应及时就医，进行详细的检查和治疗。同时，应避免长时间低头或仰头看手机、电脑等，保持良好的姿势，加强颈部肌肉的锻炼。
