小孩经常抓头、说痒，可能是由头皮干燥、过敏、湿疹、感染、寄生虫感染等原因引起。家长可通过保持头皮清洁、注意保湿、避免过敏原、注意饮食等方式缓解，如症状严重或持续时间较长，应及时就医，进行相关检查，以确定病因，并采取相应的治疗措施。
小孩经常抓头，老是说痒，可能是由以下原因引起的：
1.头皮干燥：气候干燥或使用碱性洗发水可能导致头皮干燥、脱屑，引起瘙痒。
2.过敏：对洗发水、护发素、染发剂等过敏，或接触到过敏原，如尘螨、花粉等，可能导致头皮过敏，引起瘙痒。
3.湿疹：湿疹是一种常见的皮肤病，可发生在头皮、面部、手肘、膝盖等部位，表现为红斑、丘疹、水疱、瘙痒等症状。
4.感染：头皮感染如真菌感染（头皮屑）、细菌感染或病毒感染等，可能导致头皮瘙痒、红肿、脱屑等症状。
5.寄生虫感染：头虱是一种常见的寄生虫感染，可引起头皮瘙痒、红肿、虱卵等症状。
6.其他：营养不良、缺乏维生素、压力过大等也可能导致头皮瘙痒。
如果小孩经常抓头、说痒，家长可以采取以下措施：
1.保持头皮清洁：选择温和、无刺激性的洗发水，每周清洗2-3次，避免过度清洁和使用刺激性的洗发水。
2.注意保湿：使用保湿的护发素或头皮护理产品，保持头皮湿润。
3.避免过敏原：避免接触过敏原，如尘螨、花粉等，定期更换床上用品，保持室内清洁。
4.注意饮食：保证小孩摄入均衡的营养，多吃富含维生素的食物，如蔬菜、水果、坚果等。
5.就医检查：如果头皮瘙痒严重、持续时间较长或伴有其他症状，如脱发、皮疹等，应及时就医，进行相关检查，如皮肤镜检查、过敏原检测等，以确定病因，并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，小孩的头皮比较娇嫩，家长在给小孩洗头时要轻柔，避免用力搔抓头皮，以免损伤头皮引起感染。同时，如果小孩经常抓头、说痒，家长应密切观察其症状变化，如有异常应及时就医。
