手腕受伤后未恢复好，可能会影响手部功能和日常生活。应及时寻求专业医疗帮助，进行物理治疗、佩戴支具、注意休息和保护、改变生活习惯、饮食调整和心理调节，综合治疗促进恢复。
手腕受伤后如果没有恢复好，可能会影响手部功能和日常生活。以下是一些建议：
1.寻求专业医疗帮助：如果手腕受伤后没有恢复好，应及时寻求专业的医疗帮助。医生会进行详细的检查和评估，确定受伤的程度和原因，并制定相应的治疗方案。
2.进行物理治疗：物理治疗是手腕受伤后恢复的重要手段之一。物理治疗师会根据受伤的情况，制定个性化的物理治疗方案，包括热敷、冷敷、按摩、牵引、运动训练等，以帮助缓解疼痛、消肿、增强肌肉力量和改善关节活动度。
3.佩戴支具：在手腕受伤后的恢复期间，佩戴合适的支具可以提供稳定和支撑，帮助减轻疼痛和肿胀，促进愈合。支具的佩戴时间和类型应根据医生的建议进行。
4.注意休息和保护：在手腕受伤后的恢复期间，应注意休息，避免过度使用手腕。避免进行重体力劳动和剧烈运动，尤其是可能导致手腕受伤的活动。同时，应注意保护手腕，避免再次受伤。
5.改变生活习惯：一些不良的生活习惯可能会影响手腕的恢复，如长时间使用电脑、手机等。应注意保持正确的姿势，避免长时间保持同一姿势，定期活动手腕，以减轻手腕的压力。
6.饮食调整：饮食对身体的恢复也有一定的影响。应注意摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、蔬菜和水果等，以帮助身体恢复。
7.心理调节：手腕受伤后可能会对心理产生一定的影响，如焦虑、抑郁等。应注意心理调节，保持积极的心态，避免过度紧张和焦虑。可以通过听音乐、阅读、旅游等方式缓解压力，促进心理恢复。
总之，手腕受伤后如果没有恢复好，应及时寻求专业的医疗帮助，并积极配合治疗和康复训练。同时，注意休息和保护，改变不良生活习惯，饮食调整和心理调节也非常重要。只有综合治疗，才能更好地促进手腕的恢复。
