女性尾椎骨摔伤后需要注意及时就医、休息、冷敷、热敷、药物治疗、物理治疗、注意姿势、避免剧烈运动、定期复查等，孕妇还需特别注意告知医生怀孕情况。
1.及时就医：如果女性摔伤尾椎骨后出现疼痛、肿胀、活动受限等症状，应及时就医，进行X光、CT等检查，以确定骨折的程度和类型。
2.休息：在摔伤后的急性期，应尽量休息，避免长时间站立或坐着，以免加重疼痛。可以使用床垫或气垫等支撑物，减轻尾椎骨的压力。
3.冷敷：在摔伤后的24小时内，可以使用冷敷的方法，减轻肿胀和疼痛。每次冷敷15-20分钟，每天3-4次。
4.热敷：在摔伤后的24小时后，可以使用热敷的方法，促进血液循环，缓解疼痛。每次热敷15-20分钟，每天3-4次。
5.药物治疗：如果疼痛较为严重，可以使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，缓解疼痛。如果有肌肉痉挛，可以使用肌肉松弛剂，如氯唑沙宗等。
6.物理治疗：在医生的指导下，可以进行物理治疗，如电疗、磁疗、超声波等，促进康复。
7.注意姿势：在恢复期间，应注意保持正确的姿势，避免弯腰、久坐、久站等。可以使用腰围等辅助工具，减轻尾椎骨的压力。
8.避免剧烈运动：在恢复期间，应避免剧烈运动，如跑步、跳跃等。可以进行适量的有氧运动，如散步、游泳等，增强身体素质。
9.定期复查：在恢复期间，应定期复查，了解骨折的愈合情况。如果出现疼痛加重、肿胀加剧等异常情况，应及时就医。
需要注意的是，孕妇在摔伤尾椎骨后需要特别注意。由于胎儿的存在，孕妇的身体会发生一系列变化，摔伤尾椎骨可能会对胎儿产生影响。因此，孕妇在摔伤尾椎骨后，应及时就医，告知医生自己的怀孕情况，以便医生进行针对性的治疗。同时，孕妇在日常生活中应注意安全，避免摔倒等意外发生。
总之，女性尾椎骨摔伤后需要注意休息、冷敷、热敷、药物治疗、物理治疗、注意姿势、避免剧烈运动等。如果疼痛较为严重或出现异常情况，应及时就医。
