中暑症状有什么

中暑是在高温和热辐射环境下，人体体温调节功能障碍、水和电解质紊乱及神经系统功能损害的综合征，根据症状轻重可分为先兆中暑、轻症中暑、重症中暑，其中重症中暑又包括热痉挛、热衰竭和热射病，对于先兆中暑和轻症中暑，可通过降温、补充水和电解质等方式缓解，对于重症中暑患者需及时就医，在日常生活中应注意预防中暑。

先兆中暑：患者在高温环境下出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状。体温正常或略有升高。

轻症中暑：除上述症状外，患者还可能出现面色潮红、大量出汗、脉搏快速、皮肤灼热等症状，体温往往在38℃以上。

重症中暑：包括热痉挛、热衰竭和热射病。

热痉挛：主要表现为肌肉痉挛，伴有疼痛，好发于四肢肌肉、咀嚼肌及腹肌等，尤以腓肠肌为著。常呈对称性，时而发作，时而缓解。患者意识清醒，体温一般正常。

热衰竭：主要表现为头晕、头痛、恶心、呕吐、多汗、口渴、乏力、心悸、脸色苍白、皮肤湿冷、血压下降等。可为热痉挛和热射病的前驱表现，也可直接发生。

热射病：是最严重的中暑类型，主要表现为高热（直肠温度≥41℃）、无汗、昏迷。患者常出现谵妄、嗜睡、抽搐、呼吸及心率加快、血压下降等表现。

如果怀疑自己或他人中暑，应立即采取以下措施：

迅速脱离高温环境，转移至通风阴凉处休息。

解开患者衣领，以增加散热。

用湿毛巾或冰袋冷敷患者头部、颈部、腋窝、肘窝等部位，或用温水擦拭全身。

给患者饮用适量含盐清凉饮料。

对于症状较轻的中暑患者，经过上述处理后，症状可逐渐缓解。对于症状严重的患者，应立即拨打急救电话，或送往医院进行治疗。

在炎热的夏季，尤其是高温、高湿的环境中，人们应注意以下几点，以预防中暑的发生：

保持良好的通风，避免长时间暴露在高温环境下。

注意补充水分，尤其是在户外活动或剧烈运动后。

穿着透气、轻薄的衣物，避免穿着过多或过于厚重的衣物。

注意饮食，多吃富含水分的水果、蔬菜，避免食用过于油腻、辛辣的食物。

高血压、糖尿病、心血管疾病等慢性病患者，以及年老体弱者、儿童和孕妇等特殊人群，在高温天气中更应注意防暑降温，避免长时间户外活动。

总之，中暑是一种严重的疾病，可导致严重的并发症甚至死亡。在日常生活中，人们应了解中暑的症状和预防措施，一旦出现中暑症状，应及时采取措施进行处理，并送往医院进行治疗。