不建议直接用耳勺掏硬硬耳屎,因易损伤耳道、致感染或推耳屎更深处。成人可先滴耳液软化再就医取出,儿童需用儿童适用滴耳液软化后由医生在耳内镜下取出。日常要适度清洁耳道、在灰尘多环境戴耳塞、游泳后清耳,有耳部疾病者积极治疗。
一、不建议直接用耳勺掏硬硬耳屎的原因
当耳朵里面的耳屎硬硬的时,直接用耳勺掏存在一定风险。首先,耳勺较硬且形状可能不适合耳道结构,容易损伤耳道皮肤,引发疼痛、出血,甚至可能造成耳道黏膜的擦伤,进而增加感染的风险。而且,硬耳屎位置较深时,用耳勺盲目掏挖还可能将耳屎推向更深处,导致更难取出,甚至堵塞耳道,影响听力。
二、安全的处理方法
(一)对于成人
1.滴耳液软化:可以使用碳酸氢钠滴耳液等药物来软化硬耳屎。按照说明书将适量的滴耳液滴入耳道,一般每次35滴,每日34次,让滴耳液浸泡耳屎,使其逐渐软化。这是因为碳酸氢钠滴耳液可以改变耳道内的酸碱度,使硬耳屎吸水膨胀,便于后续取出。例如,有研究表明,使用碳酸氢钠滴耳液软化硬耳屎后,约80%的患者可以较顺利地取出耳屎。
2.就医由专业人员取出:在滴耳液软化后,应及时前往医院耳鼻喉科,由专业医生使用专业的器械,如耳用耵聍钩、耳内镜等将软化后的耳屎安全取出。医生有专业的操作技能和设备,能够在保证患者安全的前提下高效取出耳屎。
(二)对于儿童
儿童的耳道较为娇嫩,且配合度相对较差。首先不建议家长自行用耳勺掏挖。可以先尝试使用儿童适用的温和滴耳液(需在医生指导下选择)软化耳屎,如儿童专用的低浓度碳酸氢钠滴耳液。在操作时要尽量安抚儿童情绪,避免其剧烈挣扎。之后尽快带儿童到正规医院耳鼻喉科,由医生在耳内镜等辅助下安全取出耳屎。因为儿童耳道皮肤薄,血管丰富,自行用耳勺掏挖极易造成损伤。
三、日常预防硬耳屎的建议
1.保持耳道清洁适度:不要过度频繁地清理耳朵,正常情况下耳道有自洁功能。过度清理可能会刺激耳道皮肤,导致耳屎分泌增多且变硬。一般每周清理12次即可,清理时动作要轻柔。
2.注意生活环境:在灰尘较多的环境中活动时,可佩戴耳塞等防护用品,减少灰尘等进入耳道。对于有游泳习惯的人,游泳后要及时将耳道内的水清理干净,避免水分长期残留导致耳屎潮湿结块变硬。
3.关注特殊人群情况:对于有外耳道炎、中耳炎等耳部疾病的患者,要积极治疗原发疾病,因为这些疾病可能会影响耳屎的正常排出和性状,容易导致耳屎变硬。例如,外耳道炎患者由于炎症刺激,耳道皮肤的正常代谢可能会受到影响,进而影响耳屎的状态。