婴儿发热时的物理降温方法及特殊人群注意事项，包括调节室内环境（控制室温2426℃、每天通风23次每次2030分钟）、减少衣物和覆盖物、使用退热贴、温水擦拭大血管丰富部位、进行37℃左右的温水浴、补充水分，同时提醒小于3个月婴儿发热不建议自行物理降温应及时就医，体质弱婴儿物理降温要格外注意，对物理降温不耐受的婴儿可更换方法。
一、调节室内环境
1.调整室温：将婴儿所处房间温度控制在2426℃，这是人体感觉较为舒适的温度范围，有利于婴儿散热。可使用空调来调节室温，但要注意空调出风口不要直接对着婴儿吹，以免婴儿着凉。
2.保持通风：定时开窗通风，保证室内空气新鲜。通风可以降低室内病原体的浓度，减少婴儿感染的机会，一般每天通风23次，每次2030分钟。
二、减少衣物和覆盖物
适当减少婴儿的衣物和被子，利于热量散发。但要注意避免婴儿受凉，根据室内温度增减衣物，以婴儿颈部、后背温暖，手脚微凉为宜。如果婴儿手脚冰凉，说明末梢循环不好，此时不宜过度减少衣物，可适当搓热婴儿手脚，促进血液循环。
三、使用退热贴
退热贴是常用的物理降温用品，通过凝胶内水分汽化带走热量。将退热贴贴在婴儿额头，能局部降低头部温度，缓解发热带来的不适。使用时要注意选择正规产品，按照说明书正确使用，若婴儿皮肤出现过敏反应，如发红、瘙痒等，应立即停止使用。
四、温水擦拭
1.擦拭部位：用3234℃的温水浸湿毛巾，轻轻擦拭婴儿的额头、颈部、腋窝、腹股沟、腘窝等大血管丰富的部位。这些部位血液循环丰富，擦拭后能更快带走热量。
2.擦拭方法：每个部位擦拭35分钟，反复擦拭1520分钟。擦拭过程中要注意观察婴儿的反应，若出现寒战、面色苍白等情况，应立即停止。
五、温水浴
准备水温在37℃左右的温水浴，让婴儿浸泡1015分钟。温水浴能使婴儿全身血管扩张，促进热量散发。洗澡过程中要注意保持水温恒定，避免婴儿着凉。浴后及时用柔软的毛巾擦干婴儿身体，穿好衣物。
六、补充水分
发热会使婴儿体内水分散失增加，因此要多给婴儿喂水，可少量多次喂服。如果婴儿已添加辅食，也可适当喂一些新鲜的果蔬汁，既能补充水分，又能提供维生素等营养物质。充足的水分摄入有利于汗液和尿液排出，带走热量，降低体温。
七、特殊人群温馨提示
1.年龄较小的婴儿：小于3个月的婴儿发热时，不建议自行使用物理降温方法，应及时就医，因为这个年龄段的婴儿体温调节中枢尚未发育完善，病情变化较快。
2.体质较弱的婴儿：如患有先天性心脏病、免疫缺陷病等基础疾病的婴儿，物理降温时要格外注意，避免过度降温导致婴儿不适。在进行物理降温过程中，要密切观察婴儿的精神状态、面色、呼吸等情况，如有异常应立即停止并就医。
3.对物理降温方法不耐受的婴儿：有些婴儿可能对某些物理降温方法不适应，如擦拭过程中哭闹明显、抗拒等，此时应更换其他降温方法，以婴儿舒适度为首要考虑因素。
