慢性咽炎发炎了怎么办

慢性咽炎的治疗与注意事项包括：一般治疗上，要改善生活方式，规律作息、避免过度用嗓、戒烟限酒、调整饮食；保持口腔清洁，饭后漱口、仔细刷牙；调节环境，使用加湿器、雾霾天戴口罩。药物治疗有含片、含漱液、中成药，细菌感染严重时在医生指导下用抗生素。特殊人群中，儿童用药谨慎，优先非药物治疗；孕妇尽量非药物治疗，用药遵医嘱；老年人考虑药物相互作用，注意不良反应。出现症状持续不缓解、反复出现等情况应及时就医。

一、一般治疗

1.改善生活方式：不良的生活方式会加重慢性咽炎的炎症。年轻人经常熬夜、过度用嗓、吸烟酗酒等行为都可能诱发或加重病情。因此要规律作息，保证充足睡眠，成年人一般每天需78小时睡眠。避免长时间大声说话或喊叫，尤其是教师、歌手等职业人群。同时戒烟限酒，减少对咽喉部的刺激。此外，饮食上避免辛辣、油腻、过甜、过咸等刺激性食物，多吃蔬菜水果，如苹果、梨、黄瓜等，保持大便通畅。

2.保持口腔清洁：口腔卫生不佳容易滋生细菌，引发或加重慢性咽炎。饭后及时漱口，可使用淡盐水或含有杀菌成分的漱口水。刷牙要仔细，每天至少早晚各一次，每次刷牙时间不少于3分钟，使用软毛牙刷，避免损伤牙龈和咽喉。

3.环境调节：干燥、粉尘多、空气污染严重的环境会刺激咽喉部黏膜。可使用空气加湿器，将室内空气湿度保持在40%60%。在雾霾天气或粉尘较多的环境中，佩戴口罩，减少有害物吸入。

二、药物治疗

1.含片：含片可以直接作用于咽喉部，起到消炎、止痛、润喉的作用。常用的有西瓜霜含片、草珊瑚含片等。

2.含漱液：能清洁口腔、杀菌消炎。如复方硼砂含漱液、呋喃西林溶液等。

3.中成药：一些中成药具有清热解毒、利咽消肿的功效。例如咽炎片、清喉利咽颗粒等。

4.抗生素：如果慢性咽炎发炎是由细菌感染引起，且症状较为严重，可在医生指导下使用抗生素，如阿莫西林、头孢呋辛等，但需注意避免滥用。

三、特殊人群注意事项

1.儿童：儿童的身体发育尚未完全，用药需谨慎。尽量优先选择非药物治疗方法，如多喝水、多休息、调整饮食等。如需使用药物，要严格遵循医嘱，避免使用成人药物。同时要注意防止儿童误服药物，家长应妥善保管药品。儿童用药后要密切观察症状变化，若出现异常及时就医。

2.孕妇：孕妇在孕期身体较为特殊，用药不当可能影响胎儿发育。一般尽量采用非药物治疗措施，如通过饮食调整、增加水分摄入等缓解症状。如需用药，必须在医生指导下进行，避免使用对胎儿有潜在危害的药物。

3.老年人：老年人身体机能下降，可能伴有多种基础疾病，如高血压、糖尿病等。在治疗慢性咽炎时，要考虑药物与基础疾病治疗药物之间的相互作用。同时，老年人咽喉部黏膜较为脆弱，在使用含片、含漱液等药物时，要注意观察是否有过敏等不良反应。

四、就医时机

如果慢性咽炎发炎后症状持续不缓解，如咽痛加重、发热超过38.5℃且持续23天、出现吞咽困难、呼吸困难、声音嘶哑加重等情况，或者症状反复出现，应及时就医，进行详细检查，以排除其他疾病的可能，并在医生的指导下进行进一步的治疗。