小儿感冒鼻塞怎么办
孩子感冒鼻塞可从以下几方面应对：一般治疗方面，保持室内空气流通，每天定时开窗通风，控制好温湿度；适当多饮水，按每千克体重每天100150毫升摄入水分；用生理盐水洗鼻。物理缓解方法有湿毛巾敷鼻和按摩迎香穴。药物治疗可选择鼻用减充血剂（6岁以下慎用，2岁以下避免用）及鼻用糖皮质激素（适用于6岁以上）。特殊人群中，低龄儿童鼻塞严重应及时就医，过敏体质儿童要注意避免接触过敏原，有基础疾病儿童若病情变化应立即就医。
一、一般治疗
1.保持室内空气流通：良好的通风能减少室内病原体浓度，降低再次感染风险。可每天定时开窗通风23次，每次2030分钟，使室内空气清新。室内温度宜保持在2224℃，湿度控制在50%60%，这样的环境有助于缓解孩子鼻塞不适。
2.适当多饮水：多喝水能促进新陈代谢，稀释鼻腔分泌物，使其更易排出。孩子一般每千克体重每天需摄入100150毫升水分，可分多次饮用，以温白开水为宜。若孩子不喜欢喝白水，也可少量喝些鲜榨且稀释后的果汁，但要避免喝含糖饮料。
3.生理盐水洗鼻：使用生理盐水冲洗鼻腔能有效清除鼻腔内的分泌物、过敏原和病菌，减轻鼻黏膜水肿，缓解鼻塞。可选用儿童专用洗鼻器，按照说明书操作。一般每天冲洗12次，操作时让孩子头部前倾，一侧鼻腔冲洗后再冲洗另一侧，注意力度适中，避免损伤鼻黏膜。
二、物理缓解方法
1.湿毛巾敷鼻：将干净的湿毛巾热敷在孩子鼻根部，温度以孩子能耐受为宜，每次1520分钟，每天可敷34次。温热的毛巾能促进局部血液循环，减轻鼻黏膜充血，从而缓解鼻塞。
2.按摩迎香穴：迎香穴位于鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中。家长洗净双手后，用食指指腹轻轻按揉孩子的迎香穴，每次按揉12分钟，每天34次。按揉力度要适中，以孩子感觉轻微酸胀为度，通过刺激穴位来改善鼻腔通气。
三、药物治疗
1.鼻用减充血剂：如麻黄碱滴鼻液等，能快速收缩鼻黏膜血管，减轻鼻塞症状。但此类药物连续使用一般不超过7天，以免引起药物性鼻炎。6岁以下儿童使用需谨慎，2岁以下儿童应避免使用。
2.鼻用糖皮质激素：如糠酸莫米松鼻喷雾剂等，具有抗炎、减轻鼻黏膜水肿的作用，可缓解鼻塞。适用于6岁以上儿童，使用时需严格按照医嘱，掌握正确的使用方法，避免长期大量使用。
四、特殊人群温馨提示
1.低龄儿童：年龄越小，鼻腔越狭窄，鼻塞后更易影响呼吸和吃奶。对于3个月以内婴儿，若鼻塞严重，应及时就医，避免自行用药。因为婴儿的肝肾功能发育不完善，药物代谢能力差，不当用药可能带来严重不良反应。
2.过敏体质儿童：这类孩子感冒后鼻塞可能因过敏因素而加重。要注意观察孩子是否接触过敏原，如花粉、尘螨等。尽量保持室内清洁，定期清洗床上用品、窗帘等，减少过敏原接触。若怀疑过敏导致鼻塞加重，应及时就医，进行过敏原检测等相关检查。
3.有基础疾病儿童：如患有先天性心脏病、支气管哮喘等疾病的孩子，感冒鼻塞可能诱发或加重原有疾病。家长需密切观察孩子病情变化，如出现呼吸急促、喘息、发热不退等症状，应立即就医。因为这些孩子身体抵抗力相对较弱，病情变化可能更快、更严重。
