狐臭和腋臭本质上都是医学上的臭汗症，是腋窝顶泌汗腺分泌物经细菌分解产生难闻气味的皮肤病。其主要症状有特殊刺鼻气味、多汗、衣物染色、部分患者有“油耳朵”。不同人群症状特点及注意事项各异，青少年症状可能随年龄加重，家长要关注其心理并教导注意卫生；女性在特殊生理时期症状可能加重，选治疗方法要考虑对皮肤刺激性；老年人症状可能减轻，但清洁腋窝要轻柔，有异常及时就医；生活方式如剧烈运动、高温环境、辛辣饮食会加重症状，建议调整；有家族遗传史或皮肤疾病史的患者症状可能更严重，治疗时要积极治原发疾病并注意皮肤护理。
一、狐臭和腋臭的本质
狐臭和腋臭实际上指的是同一类病症，医学上称为臭汗症，是由腋窝处顶泌汗腺的分泌物经皮肤上的细菌分解，产生难闻气味的一种皮肤病。
二、主要症状
1.特殊气味：这是狐臭和腋臭最典型的症状。气味类似狐狸身上散发的气味，较为刺鼻，在运动后、夏季或情绪紧张时，由于出汗增多，气味会更加明显。该气味在一定距离外就能被他人察觉，会对患者的社交和心理产生较大影响。
2.多汗：患者腋窝部位通常多汗，即使在正常的环境温度和活动量下，也比其他人更容易出汗。过多的汗液会使局部皮肤长时间处于潮湿状态，容易滋生细菌，进一步加重气味。
3.衣物染色：由于汗液中含有一些特殊成分，长期多汗会导致腋窝部位的衣物被染色，通常表现为淡黄色，且难以清洗掉。
4.耳道表现：部分患者外耳道内会有柔软耵聍，也就是人们常说的“油耳朵”。不过，并非所有狐臭和腋臭患者都会出现“油耳朵”的症状，有“油耳朵”也不一定就有狐臭或腋臭。
三、不同人群症状特点及注意事项
1.青少年：青少年正处于身体发育阶段，内分泌较为旺盛，顶泌汗腺的功能逐渐活跃，狐臭和腋臭症状可能会随着年龄增长而逐渐加重。这个时期的青少年心理较为敏感，症状可能会导致他们产生自卑、焦虑等情绪，影响社交和学习。家长应关注孩子的心理变化，给予理解和支持，同时教导孩子注意个人卫生，保持腋窝清洁干燥。
2.女性：女性在月经期、孕期等特殊生理时期，体内激素水平会发生变化，可能会使狐臭和腋臭症状有所加重。此外，女性通常更注重自身形象和气味，症状可能会给她们带来更大的心理压力。在选择治疗方法时，要考虑到对皮肤的刺激性，避免使用可能影响内分泌的治疗方式。
3.老年人：随着年龄的增长，顶泌汗腺的功能会逐渐衰退，狐臭和腋臭症状可能会有所减轻。但老年人皮肤较为脆弱，在清洁腋窝时要注意动作轻柔，避免损伤皮肤。同时，要注意观察症状的变化，如果气味突然加重或出现其他异常情况，应及时就医。
4.生活方式影响：经常进行剧烈运动、长期处于高温环境、喜食辛辣刺激性食物等生活方式因素，会使出汗增多，加重狐臭和腋臭症状。建议患者适当减少运动量，避免长时间处于高温环境，调整饮食习惯，以清淡饮食为主。
5.有相关病史者：如果患者有家族遗传史，其症状可能相对更严重，发病年龄也可能更早。对于有皮肤疾病史的患者，如腋窝部位曾患过湿疹、皮炎等，皮肤的屏障功能可能受到破坏，更容易滋生细菌，加重气味。这类患者在治疗狐臭和腋臭的同时，要积极治疗原发疾病，注意皮肤护理。
