慢性咽炎注意事项

来源:民福康

慢性咽炎的防治可从饮食、生活习惯、环境及特殊人群注意事项等方面入手,饮食上要避免刺激性食物和烟酒,多吃蔬菜水果,保持合理饮食规律;生活习惯方面要保持口腔清洁、注意用嗓卫生、规律作息并适度运动;环境上要保持室内空气湿润、避免空气污染且定期开窗通风;特殊人群中,儿童用药需谨慎,家长要监督饮食和培养卫生习惯,老年人要注意营养均衡和适度运动,关注基础疾病,孕妇用药要格外谨慎,尽量通过调整生活和饮食缓解症状。

一、饮食方面

1.避免刺激性食物:辛辣食物(如辣椒、花椒、芥末等)会刺激咽喉黏膜,加重炎症;过酸、过甜的食物(如柠檬、糖果等)也可能刺激咽喉,使咽部不适症状加剧。

2.忌烟酒:烟草中的尼古丁、焦油等有害物质以及酒精都会对咽喉黏膜造成损害,不利于慢性咽炎的恢复。吸烟还会降低呼吸道的抵抗力,增加感染的风险;酒精会使咽喉黏膜充血,加重炎症反应。

3.多吃蔬菜水果:蔬菜水果富含维生素和水分,如苹果、梨、橙子、胡萝卜等,有助于润喉、补充营养,增强身体免疫力,促进咽喉黏膜的修复。

4.合理饮食规律:定时定量进食,避免暴饮暴食。过饱可能导致胃酸反流,刺激咽喉,加重咽炎症状。

二、生活习惯方面

1.保持口腔清洁:坚持早晚刷牙,饭后用淡盐水漱口,可有效清除口腔内的细菌和食物残渣,减少细菌滋生对咽喉的刺激。

2.注意用嗓卫生:避免长时间大声说话、喊叫或长时间唱歌,让声带和咽喉得到充分休息。教师、歌手等职业用嗓人群更要注意合理用嗓,必要时可使用扩音设备。

3.规律作息:保证充足的睡眠,避免熬夜。熬夜会导致身体免疫力下降,容易引发或加重慢性咽炎。每天应保证78小时的睡眠时间。

4.适度运动:适当进行有氧运动,如散步、慢跑、太极拳等,可增强体质,提高身体的抵抗力和免疫力,有助于慢性咽炎的康复。

三、环境方面

1.保持室内空气湿润:干燥的空气会使咽喉黏膜水分流失,加重咽干、咽痒等症状。可使用加湿器增加室内空气湿度,使室内湿度保持在40%60%之间。

2.避免空气污染:雾霾天气或空气污染严重时,尽量减少外出。如必须外出,应佩戴口罩,减少有害气体和粉尘对咽喉的刺激。

3.定期开窗通风:保持室内空气流通,减少细菌和病毒的滋生。每天至少开窗通风23次,每次通风30分钟左右。

四、特殊人群注意事项

1.儿童:儿童的咽喉和身体发育尚未完全成熟,用药需谨慎。家长要注意监督孩子的饮食,避免孩子吃过多甜食、零食和刺激性食物。同时,要教育孩子养成良好的卫生习惯,如勤洗手、不随地吐痰等。孩子用嗓过度时,要及时提醒休息。若症状严重,应及时就医,在医生的指导下用药。

2.老年人:老年人身体机能下降,免疫力较弱,慢性咽炎恢复相对较慢。饮食上要注意营养均衡,选择易消化的食物。运动要适度,避免过度劳累。同时,要关注是否有其他基础疾病,如糖尿病、高血压等,因为这些疾病可能影响咽炎的治疗和恢复。

3.孕妇:孕妇在怀孕期间身体处于特殊状态,用药需特别谨慎。应尽量通过调整生活方式和饮食来缓解症状,如多喝水、多吃蔬菜水果等。避免接触有害物质和刺激性环境,如二手烟、化学物质等。如果症状严重,应及时就医,告知医生自己怀孕的情况,以便医生选择合适的治疗方法。

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慢性咽炎
慢性咽炎是指咽部黏膜、黏膜下以及淋巴组织发生慢性炎症。
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咽炎和肺炎的症状区别是什么?
蒋雄斌 主任医师
江苏省人民医院 三甲
咽炎病人多会有干咳、咽部充血、扁桃体肥大、咽部淋巴结肿大等表现,而肺炎主要是咳嗽、咳痰、喘息等表现为主,严重会有呼吸困难逐渐加重的现象。此外,咽炎不会对肺脏功能造成影响,而肺炎会对肺脏功能造成影响,容易造成肺泡、气管和支气管炎症的发生。
急性咽炎要多久才会好?
路承 副主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院 三甲
急性咽炎为咽组织的急性炎症。如病人只是单纯的急性咽炎、未合并其他疾病,经规范治疗后,一周左右就可以痊愈了。如合并中耳炎、鼻窦炎及其他呼吸道的急性炎症时,病程就可能比较长。
咽炎咳出血是怎么回事?
路承 副主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院 三甲
咽炎病人咽喉部黏膜受到炎症的刺激会表现出黏液增多的情况,咽喉内的粘液很难咳出或咽下,造成咽喉部有异物感。咽喉部有异物感病人会反复咳嗽、清嗓子,在咳嗽和清嗓子的时候可能会造成咽喉部黏膜损伤,因此表现出黏液中带血的症状。
咽炎的喷雾剂什么好?
宋海涛 主任医师
北京医院 三甲
咽炎的主要的症状是咽部表现出异物感和灼热感,有时候还会有咽部痒感和咳嗽的症状。治疗方面,可配用金喉健喷雾剂、西瓜霜喷雾剂,这些都有很好的疗效,因喷雾剂的药物会直接作用咽后壁,可减轻咽后壁淋巴滤泡增生,能有效减轻咽部不适的症状。
淋菌性咽炎的症状?
路承 副主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院 三甲
淋菌性咽炎大部分是接吻,少数是经过接触有病菌菌的洗漱品感染。临床表现症状为咽干不适,疼痛,吞咽困难,扁桃体红肿等表现,炎症蔓延可以造成呼吸道疾病,如肺炎,支气管炎等,因免疫反应还会造成全身疾病。病人可以经过接吻传染,早期经过治疗可以完全痊愈。
慢性咽炎会引起口臭吗?
宋海涛 主任医师
北京医院 三甲
慢性咽炎不会造成口臭,但是长期没有得到有效的医治,就有可能会有口臭的情况发生,因为咽部里面就会表现出有大量的分泌物,因此造成有腥臭味发生。因此在确诊有慢性咽炎时,可以在医生的指导下服用中药来进行治疗。治疗同时要注意口腔的卫生,多喝温开水。慢性咽炎会造成口臭吗
咽炎不能吃什么?
路承 副主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院 三甲
咽炎发作时,不要吃油腻的食物,不要吃鱼腥味的海鲜,也不要吃辛辣刺激的食物,如辣椒和生姜。因为这种食物很容易造成症状恶化并影响康复。多吃富含维生素的蔬菜和水果,如橘子、橘子和猕猴桃。在发作期间,可能会造成疼痛、异物感、恶心和发热,需要及时用药。咽炎分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎。
什么是咽炎片的功效与作用?
宋海涛 主任医师
北京医院 三甲
咽炎片的主要功效是养阴润肺、清热解毒,同时还具有清利咽喉和镇咳止痒的作用,对于治疗慢性咽炎造成的咽干、咽部发痒以及刺激性咳嗽等表现,有辅助作用。咽炎片是由牡丹皮、百部、青果、款冬花等多种中成药成分组成的,儿童和孕妇需要慎重用药。平时注意关注自己身体状况,有不适及时就医,不要私自用药。
罗汉果能治疗慢性咽炎吗?
路承 副主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院 三甲
罗汉果对于慢性咽炎是具有一定治疗作用的。罗汉果的性质本身偏寒凉,具有一定的清肺、止咳、利咽、化痰的功效。慢性咽炎的病人,可以含服罗汉果含片,也可以使用罗汉果泡水喝,能够缓解慢性咽炎病人表现出的咽部干燥、疼痛、发痒等表现。不过,慢性咽炎是一种慢性疾病,需要长时间坚持治疗才能有明显的效果。
慢性咽炎是梅核气吗?
宋海涛 主任医师
北京医院 三甲
梅核气不是慢性咽炎,二者的症状虽然非常的相似,但是是起因不同的二种疾病。 慢性咽炎是咽喉部的慢性炎症,病人往往有咽痛、咽干不适,恶心等表现,往往反复发作,耳鼻喉科检查可以发现咽部的充血水肿等,而梅核气是病人自我感觉的咽部阻塞感,和情绪有关,往往病人情绪低落时容易感觉异常,转移注意力后症状可以减轻。
急性咽炎的患者平时吃什么好?
王利一 主任医师
北京医院 三甲
急性咽炎患者平时最好要吃一些清淡饮食,最好不要吃容易上火饮食。急性咽炎是机体抵抗力低下的时候才会出现,所以如果吃特别凉或者说是吃特别烫,都有可能会导致机体局部抵抗力低下,导致细菌、病毒繁殖。急性咽炎在治疗期,往往建议清淡饮食,多吃蔬菜、水果。一个提高免疫力,另外一个,嗓子局部症状也会轻一些。再一个,就要注意尽量不要吃刺激性比较强食物,比如
慢性咽炎如何根治
宋海涛 主任医师
北京医院 三甲
宋海涛:慢性咽炎在临床上是可以治疗好,但是特殊情况下,还是可以再发作。慢性咽炎病人主要是由于长期的咽喉的炎症导致了病人出现咽痒、刺激性咳嗽、异物感,尤其是咽唾沫的时候,出现异物感加重,进食或喝水的时候异物感减轻或消失。出现这些症状,可以用含片、漱口水,以及治疗咽喉炎的中成药进行治疗。多数病人在一周到两周治疗以后症状会缓解,痊愈。但是有些病
慢性咽炎癌变的前兆
张健 主任医师
南方医科大学珠江医院 三甲
慢性咽炎一般不会癌变,所以也不会出现癌变的前兆。慢性咽炎的患者会出现咽喉部不适,比如总是觉得咽喉部有痰,咳不出来或者经常想咳嗽。慢性咽炎是慢性病,很难用特别的手段进行治疗,达到根治效果。患者在日常生活中需要注意不能吸烟,并且要注意鼻咽部干洁、卫生。
慢性咽炎挂什么科
邵剑萍 副主任医师
淮安市妇幼保健院 三甲
慢性咽炎建议去正规三甲医院挂五官科进行检查。慢性咽炎一般跟患者日常生活习惯有关,比如抽烟喝酒或者是经常饮食不规律引起嗓子疼痛,从而还会出现嗓子红肿的现象。建议在专业医生的指导下选择消炎药物进行治疗,缓解不适症状。注意不要盲目使用药物进行治疗。
咽炎可以动手术治疗吗
邵剑萍 副主任医师
淮安市妇幼保健院 三甲
咽炎一般不需要手术治疗,主要以保守治疗为主。但有种情况除外,若是由于非慢性咽炎引起淋巴滤泡增生,然后用药治疗效果不好,而且还会出现反复发作的情况,这种就可以考虑低温等离子手术消除掉淋巴滤泡。注意术后要多喝白开水,然后增加体育锻炼,提高自身免疫力,尽量清淡饮食。还要注意及时的增减衣服,避免受凉感冒。
慢性咽炎吃什么食物好
邵剑萍 副主任医师
淮安市妇幼保健院 三甲
慢性咽炎不宜吃辛辣刺激性食物,建议要多吃新鲜水果和蔬菜,尽量以清淡为主,一般常见蔬菜和水果,比如萝卜、白菜、菠菜、香蕉、苹果以及黄瓜等。还可以摄入优质蛋白,有助于恢复损伤部位,而且还要戒烟戒酒,不要吃过咸过甜食物,平时建议要加强自身锻炼,避免受凉感冒。
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