膝关节滑膜皱襞综合征的治疗方法主要包括保守治疗、手术治疗，同时针对特殊人群有相应注意事项。保守治疗包括休息与制动，减少膝关节活动，必要时使用支具；物理治疗如热敷、超短波等促进血液循环、减轻炎症；药物治疗使用非甾体类抗炎药等，疼痛严重时可关节内注射，但孕妇和哺乳期妇女用药需谨慎；疼痛缓解后进行康复训练增强肌肉力量。手术治疗有关节镜手术，创伤小、恢复快，术前需评估患者身体状况；开放手术适用于极少数滑膜皱襞严重粘连情况，创伤大、恢复时间长。特殊人群方面，儿童和青少年治疗避免影响生长发育，首选非药物治疗；老年人身体机能下降，手术风险高，保守治疗为主，病情严重时评估后可手术；孕妇和哺乳期妇女尽量采用非药物治疗，用药需严格遵医嘱。
一、保守治疗
1.休息与制动：减少膝关节的活动，避免长时间站立、行走、上下楼梯等，必要时可使用膝关节支具或护膝固定，为受损的滑膜皱襞提供恢复的环境。对于运动员、体力劳动者等平时活动量大的人群，应暂停相关剧烈运动或重体力劳动。老年人身体机能恢复慢，更要保证充足的休息。
2.物理治疗：热敷可促进膝关节局部血液循环，缓解疼痛和肿胀，每天可进行数次，每次1520分钟；超短波、红外线等理疗方法也有助于减轻炎症。肥胖人群由于膝关节负担重，结合物理治疗能更好地缓解症状。
3.药物治疗：非甾体类抗炎药可减轻炎症和疼痛；若疼痛严重，可使用局部麻醉药和糖皮质激素进行关节内注射，但要注意注射次数不宜过多，以免产生不良反应。孕妇和哺乳期妇女在用药时需特别谨慎，应在医生指导下选择相对安全的药物。
4.康复训练：在疼痛缓解后，可进行膝关节的康复训练，如股四头肌等长收缩训练、直腿抬高训练等，增强膝关节周围肌肉力量，稳定关节，减少滑膜皱襞的摩擦。年轻人恢复能力强，康复训练效果可能更好，但也要循序渐进；而老年人在训练时要注意动作幅度和强度，避免造成新的损伤。
二、手术治疗
1.关节镜手术：当保守治疗无效时，可考虑关节镜手术。该手术具有创伤小、恢复快的优点，通过关节镜可以直接观察滑膜皱襞的病变情况，并进行切除或修整。手术前，医生会对患者的身体状况进行全面评估，对于有心脏病、糖尿病等基础疾病的患者，需要先控制好病情，以降低手术风险。
2.开放手术：在极少数情况下，如滑膜皱襞严重粘连、关节镜手术无法完成时，可能需要进行开放手术。但开放手术创伤较大，恢复时间较长，术后的护理和康复也更为重要。术后患者要遵循医生的建议，进行适当的康复训练，以促进膝关节功能的恢复。
三、特殊人群注意事项
1.儿童和青少年：儿童的骨骼和关节还在发育阶段，治疗时应尽量避免影响生长发育。非药物治疗应作为首选，如休息、物理治疗等。如需手术，要选择经验丰富的医生，并做好术后的康复指导。
2.老年人：老年人身体机能下降，可能存在多种基础疾病，在治疗时要综合考虑身体状况。手术风险相对较高，保守治疗可能更为合适，但如果病情严重影响生活质量，也可在评估身体状况允许的情况下进行手术。术后要加强护理，预防并发症的发生。
3.孕妇和哺乳期妇女：治疗时要充分考虑药物对胎儿或婴儿的影响，尽量采用非药物治疗方法。若必须使用药物，应在医生的严格指导下选择对胎儿或婴儿影响最小的药物。
