颈椎引起头晕怎么治
头晕颈椎治疗方法多样，一般治疗包括改善生活习惯，纠正不良姿势、定时活动颈部、选合适枕头，症状严重时颈部制动但颈托使用不宜过长；物理治疗有牵引、按摩推拿、理疗，需依患者情况及注意特殊人群；药物治疗包含改善脑供血、肌肉松弛、神经营养药物，特殊人群用药需谨慎；手术治疗适用于保守治疗无效且颈椎病变严重者，有多种手术方式及风险；康复锻炼有颈部伸展、侧屈、旋转运动，要循序渐进，注意强度。
一、一般治疗
1.改善生活习惯：纠正不良姿势，避免长时间低头看手机、伏案工作等，工作或学习一段时间后应定时起身活动颈部，放松颈部肌肉。对于经常从事低头工作的人群，如程序员、会计等，建议每隔12小时进行简单的颈部伸展运动。睡眠时选择合适高度的枕头，一般以自己的一拳头高度为宜，保持颈椎的生理曲度，避免颈部悬空或过度扭曲。老年人的颈椎相对较脆弱，更应注意睡眠姿势和枕头高度，防止颈部受伤。
2.颈部制动：症状发作较严重时，可使用颈托固定颈部，限制颈部活动，减轻颈椎对椎动脉或神经的刺激，缓解头晕症状。但颈托使用时间不宜过长，以免颈部肌肉萎缩。孕妇在使用颈托时，需选择材质柔软、对身体无压迫的产品，避免影响胎儿。
二、物理治疗
1.牵引治疗：通过牵引装置拉开颈椎间隙，减轻椎间盘对椎动脉或神经的压迫，改善头晕症状。牵引重量、时间和频率需根据患者具体情况由专业医生确定。对于骨质疏松患者，牵引治疗需谨慎，因其颈椎骨质较疏松，牵引不当可能导致颈椎损伤。
2.按摩推拿：专业人员进行颈部按摩推拿，可缓解颈部肌肉紧张，改善局部血液循环，减轻头晕症状。按摩力度要适中，避免用力过猛损伤颈椎。颈部曾有外伤史的患者，需告知医生受伤情况，医生评估后再确定是否适合按摩推拿。
3.理疗：如热敷、红外线照射、超声波治疗等，可促进颈部血液循环，缓解肌肉痉挛，减轻头晕。热敷温度以感觉温暖舒适为宜，避免烫伤皮肤，糖尿病患者因皮肤感觉可能减退，更要注意热敷温度。
三、药物治疗
1.改善脑供血药物：如甲磺酸倍他司汀片，可改善内耳循环，增加脑血流量，减轻头晕症状。儿童、孕妇及哺乳期妇女用药需谨慎，需在医生指导下使用。
2.肌肉松弛剂：若头晕由颈部肌肉紧张引起，可使用氯唑沙宗片等，缓解肌肉紧张状态。老年人肝肾功能相对较弱，使用此类药物时可能需调整剂量，具体需遵医嘱。
3.神经营养药物：维生素B12等药物可营养神经，促进受损神经功能恢复，辅助缓解头晕症状。对药物过敏者禁用。
四、手术治疗
1.适用情况：经保守治疗无效，且颈椎病变严重，如颈椎间盘突出、颈椎骨质增生压迫椎动脉或神经导致头晕症状持续不缓解，严重影响生活质量时，可考虑手术治疗。
2.手术方式：常见手术方式包括颈椎前路减压融合术、颈椎后路减压术等，医生会根据患者具体病变部位和情况选择合适的手术方式。手术有一定风险，如感染、出血、神经损伤等，需患者及家属充分了解并做好心理准备。术后患者需严格按照医生指导进行康复训练。
五、康复锻炼
1.颈部伸展运动：站立位或坐位，双手放在腰部，缓慢抬头后仰，再缓慢低头，重复1015次，可拉伸颈部前后肌肉。
2.侧屈运动：站立位，将右手放在头顶上方，缓慢向右侧弯曲头部，感受左侧颈部肌肉拉伸，保持1530秒，换另一侧重复，增强颈部侧方肌肉力量。
3.旋转运动：坐位，缓慢将头部向左侧旋转，眼睛看向左后方，保持1530秒，再向右侧旋转，锻炼颈部旋转功能。康复锻炼要循序渐进，避免过度运动导致颈部损伤，老年人或身体虚弱者可适当减少运动强度和次数。
