长期戴口罩会引起咽喉炎吗

来源:民福康

长期戴口罩可能引发咽喉炎,其可能机制是口罩致局部微环境改变、压迫黏膜使防御功能下降;不同人群中,儿童因面部结构及黏膜娇嫩等更易发病,老年人因黏膜退变等影响更明显,性别通过生活方式等有差异影响,不良生活方式和有咽喉基础病者风险更高;预防措施包括选合适口罩、注意佩戴方式和时间、保持咽喉湿润、注意个人卫生等。即长期戴口罩有引发咽喉炎的可能,不同人群受影响有差异,可通过选合适口罩、注意佩戴等措施预防。

一、长期戴口罩引发咽喉炎的可能机制

长期戴口罩时,面部皮肤与口罩材料持续接触,局部环境相对密闭,温度、湿度等微环境改变。口罩覆盖口部,会使口腔、咽喉部的空气流通受限,湿度增加,这种环境利于细菌、病毒等微生物滋生繁殖。同时,口罩对局部皮肤和黏膜产生持续的压迫,可能导致咽喉部黏膜的血液循环和淋巴循环受到一定影响,黏膜的正常防御功能下降,从而增加咽喉炎发生的风险。例如,有研究发现,在长时间佩戴口罩的人群中,咽喉部微生物群落的多样性和组成与正常情况有所不同,潜在致病微生物的比例相对升高。

二、不同人群长期戴口罩患咽喉炎的差异及影响因素

年龄因素:儿童的面部结构与成人不同,儿童佩戴口罩时口罩与咽喉部的贴合情况可能更紧密,而且儿童的咽喉部黏膜相对娇嫩,免疫系统发育尚不完善,长期戴口罩更容易因上述微环境改变等因素引发咽喉炎。比如学龄前儿童,由于活动时口罩容易移位等情况,局部环境的不稳定因素更多,相对更易出现咽喉部不适。而老年人的咽喉部黏膜本身存在一定程度的退变,血液循环功能也有所下降,长期戴口罩时咽喉部的微环境变化对他们的影响更为明显,更易诱发咽喉炎。

性别因素:一般来说,性别本身不是长期戴口罩引发咽喉炎的决定性因素,但在生活方式等方面可能存在一定差异影响。例如,部分男性可能从事更多户外体力活动,佩戴口罩时呼吸频率可能更快,口罩内的空气交换情况与女性不同,相对更易导致咽喉部水分流失等情况,从而增加咽喉炎发生几率;而女性如果有化妆等情况,化妆品残留可能在佩戴口罩时对咽喉部黏膜产生刺激,也可能影响咽喉炎的发生。

生活方式因素:长期戴口罩时,如果同时有吸烟、饮酒等不良生活方式,会进一步加重对咽喉部黏膜的刺激。吸烟产生的烟雾中含有多种有害物质,会直接损伤咽喉部黏膜,饮酒也会使咽喉部黏膜充血,再加上长期戴口罩造成的局部微环境改变,患咽喉炎的风险会显著升高。另外,长期处于干燥环境中,即使佩戴口罩,咽喉部本身的水分也更容易流失,增加咽喉炎发生可能。

病史因素:本身有咽喉部基础疾病的人群,如既往有慢性咽喉炎、扁桃体炎等病史者,长期戴口罩时更易诱发咽喉炎复发或加重。因为他们的咽喉部黏膜已经处于相对敏感或受损的状态,口罩带来的微环境变化等因素更容易打破咽喉部的平衡状态,导致炎症反应的发生。

三、预防长期戴口罩引发咽喉炎的措施

选择合适的口罩:选择材质舒适、透气性好的口罩,如一些具有良好透气性设计的医用外科口罩或防护口罩,减少口罩对咽喉部黏膜的不良刺激。例如,部分口罩采用了多层透气材料设计,既能起到防护作用,又能保证一定的空气流通,降低口罩内的闷热和潮湿感。

注意佩戴方式和时间:合理调整口罩的佩戴位置和松紧度,避免口罩过紧压迫咽喉部。同时,不要长时间连续佩戴口罩,在条件允许的情况下,可适当短暂摘下口罩,让咽喉部得到通风和休息。比如每隔12小时可短暂摘下口罩呼吸新鲜空气几分钟。

保持咽喉部湿润:适当增加饮水量,即使佩戴口罩也不要忽视补充水分,保持咽喉部黏膜的湿润状态。可以随身携带水杯,定时小口饮水。对于儿童等特殊人群,要引导其养成良好的饮水习惯。

注意个人卫生:保持口罩的清洁,定期更换口罩。在佩戴口罩前后要注意手部卫生,减少微生物在口罩与咽喉部之间的传播。对于有咽喉部基础疾病的人群,除了上述措施外,更要严格注意防护,如在雾霾天气等特殊情况下,佩戴口罩的同时可适当增加咽喉部的保护措施,如提前使用一些具有保湿、舒缓咽喉部作用的喷雾等(但需在医生指导下选择合适产品)。

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慢性咽喉炎
慢性咽喉炎属于上呼吸道慢性炎症疾病,是指咽喉部位的黏膜、淋巴组织以及黏膜下存在慢性炎症的情况。
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治疗慢性喉炎中成药?
宋海涛 主任医师
北京医院 三甲
治疗慢性咽喉炎中成药包括西瓜霜、咽喉片、草珊瑚含片、慢严舒柠颗粒等。除药物治疗外,还需慢慢调养。在日常生活中,要多注意保暖,应加强身体锻炼,饮食应清淡易消化,应多喝水,多吃新鲜水果和蔬菜。不吸烟,不喝酒,不吃生冷,辛辣刺激的食物。建议在医生指导下进行。
新冠感染与喉炎的区别?
蒋雄斌 主任医师
江苏省人民医院 三甲
新冠感染和咽喉的区别主要在两者的病变位置有所不同,新冠感染主要病变位置在肺部,而咽喉炎的病变位置在咽喉。两者的症状也不一样,新冠感染主要表现为发烧、咳嗽、咳痰。咽喉炎的病人主要表现为咽痛、咳嗽伴随鼻塞、流涕的症状。
急性喉炎怎么好得快?
宋海涛 主任医师
北京医院 三甲
急性咽喉炎首先就是要多喝水,能让尽快排毒,可以使用金银花和胖大海泡水喝,也可以含西瓜霜片,薄荷片也能缓解咽喉炎的作用,还要保持心情舒畅,室内空气新鲜,多吃些清单的食物,新鲜蔬菜和水果。以上的方法都能使急性咽喉炎好的最快。
喉炎会导致低烧吗?
路承 副主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院 三甲
咽炎会造成低烧,可以服用碘喉片和薄荷喉片进行治疗,防止接触灰尘、烟雾和其他有害气体,多喝水,少吃点东西,多吃橘子、橘子、梨和新鲜蔬菜,少吃酸、甜、油腻、油炸和辛辣的食物,防止长期说话或喊叫,应尽快治疗持续低烧,并应尽快进行全面检查。
急性喉炎怎么缓解?
路承 副主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院 三甲
急性咽喉炎的缓解办法有:1.在室内加上一个加湿器,保持空气的湿润。 2.对于口腔卫生,可以用淡盐水进行漱口。3.金银花,有很好的清热解毒效应,也可以缓解急性咽喉炎。4.戒烟酒,烟酒会刺激咽喉,导致炎症加重。在日常生活中要饮食清淡,可以多喝水来缓解。
喉炎会有口臭吗?
宋海涛 主任医师
北京医院 三甲
咽喉炎不会造成病人表现出口臭。口臭,在临床上一般的病因有以下几点。第一是由于反复的鼻炎,鼻窦炎,鼻涕倒流所造成的口腔异味,第二是由于牙结石或者扁桃体结石反复发作,局部刺激所造成的症状,第三是由于消化系统紊乱,胃酸反流刺激所造成的口臭。需要到医院详细检查电子鼻镜,扁桃体牙齿情况,电子胃镜就可以明确诊断
喉炎会传染给其他人吗?
路承 副主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院 三甲
咽喉炎是会传染给其他人的,咽喉炎常常是由于细菌感染诱发,一般是经过呼吸道进行传播,主要是空气、飞沫,病人会表现为咽痛、吞咽困难、声音嘶哑。如果得了咽喉炎,要防止传染给他人,一定不要去人群特别密集的地方,外出的时候戴口罩。咽喉炎的病人可以积极的应用抗生素治疗,常用的是阿奇霉素分散片或者罗红霉素胶囊,用
喉炎一般多久能好?
宋海涛 主任医师
北京医院 三甲
咽喉炎好转的时间是因人而异的,主要是根据患者的严重程度不同,身体素质不同,治疗方法不同,因此不能够一概而论。咽喉炎常常会伴有着咽部不舒服,干燥感,灼热感,痒感,异物感等等表现。而且跟全身的抵抗力下降或者是生活环境,过敏因素等等都有关。可以采取抗感染对症处理。但是病情好转之后很容易复发,日常生活中需要
支气管炎和喉炎的区别?
蒋雄斌 主任医师
江苏省人民医院 三甲
支气管炎是指气管、支气管黏膜及其周围组织的非特异性炎症,而咽喉炎是指咽腔或者喉腔、黏膜、黏膜下组织的非特异性炎症。从病因来区分,支气管炎可能和细菌感染、病毒感染或者过敏因素有一定的关系。而咽喉炎也会和细菌感染、病毒感染或者过敏因素相关,还有部分病人是胃酸反流造成的反流性咽喉炎。从症状来区分,支气管炎
喉炎会变成喉癌吗?
路承 副主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院 三甲
咽喉炎和喉癌是完全不同的两种疾病,有可能会表现出局部的疼痛表现。正常情况下咽喉炎不会变成喉癌的,其中喉癌发病的原因病毒感染,抽烟等都有一定的关系。对于急性的咽喉炎病人可以考虑使用抗生素进行治疗,对于喉癌的诊断明确之后,还需要进行手术或者采取放疗的方式进行治疗的。
什么是急性喉炎
卜阳 主治医师
淮安市第一人民医院 三甲
急性咽喉炎是耳鼻喉科非常常见的一种疾病,主要是咽喉部黏膜、黏膜下组织以及淋巴组织发生的急性炎症,一般是由细菌和病毒感染引起。急性咽喉炎多继发于急性鼻炎、急性鼻窦炎以及急性扁导体炎,在急性咽喉炎发生前,大多数患者可能会有劳累、熬夜、过量饮酒、吸烟等不良习惯。这些情况可能导致人体免疫力下降,发生急性咽喉炎。
急性喉炎怎样治疗
卜阳 主治医师
淮安市第一人民医院 三甲
轻度的急性咽喉炎患者,通过清淡饮食、戒烟戒酒、注意休息等,大多能够自行缓解,可以选用清咽利喉类含片或者口服药物。若患者合并有细菌感染、重症水肿患者,先用合适抗生素,也可以选用中医治疗。急性咽喉炎患者日常要注意保暖,出门需佩戴口罩。
急性喉炎严重吗
卜阳 主治医师
淮安市第一人民医院 三甲
急性咽喉炎是由于细菌和病毒感染咽喉部黏膜、黏膜下组织以及淋巴组织而形成的急性炎症。因为感染的病原菌不同,急性咽喉炎严重程度也相差很大。轻微的急性咽喉炎可能单纯的表现为咽干、咽痛以及轻微的吞咽痛,这些轻微的急性咽喉症状炎一般不需要特殊处理,大多能自行自愈。但是,如果是严重的急性咽喉炎可能会影响吞咽和呼吸引起急性窒息等严重的后果,所以出现这些
喉炎干咳怎么治疗
戴一帆 副主任医师
杭州师范大学附属医院 三甲
咽喉炎干咳有可能是以下几种原因引起的:一、过敏性咽喉炎,过敏性咽喉炎的治疗需要避免接触过敏原,服用抗过敏的药物,如氯雷他定等,多饮水,少吃辛辣、上火、刺激性食物。二、反流性咽喉炎,反流性咽喉炎是由于胃酸反流到咽喉刺激引起干咳,重点在于抑制胃酸的反流。
急性喉炎多久自愈
徐杨斌 副主任医师
宁德师范学院附属宁德市医院 三甲
急性咽喉炎是否自愈需要根据患者疾病严重程度、引起原因、患者抵抗能力整体综合判断。症状比较轻微,如单纯性感冒上呼吸道感染,可以多喝水注意保暖七到十天自愈。如果是急性咽喉炎合并急性扁桃体炎、会厌炎等比较严重疾病时不能自愈,需要及时进行诊治避免炎症进一步加重。
小儿急性喉炎几天能好
邵剑萍 副主任医师
淮安市妇幼保健院 三甲
小儿急性喉炎大部分在三到五天是可以基本上痊愈的,但如果是急性喉炎,并发三度以上的喉梗阻,则需要切开气管,喉炎治疗时间就比较长。在气管切开愈合时间段,治疗是在七到十天以上,而且治疗之后还需注意正确使用激素,而且要正确的使用雾化吸入治疗,积极的进行抗感染,只有把炎症控制住,病情才可以慢慢的痊愈。
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