反流性咽喉炎恢复时间存在个体差异，受病情严重程度、治疗方式、个体差异因素影响。病情严重程度方面，轻度数周可改善，中重度需数月；治疗方式上，单纯生活方式调整对轻度可能数周到12个月见效，中重度延长，联合药物治疗数天到一周感症状减轻，完全恢复需数周甚至数月；个体差异因素包含年龄（儿童恢复慢且治疗需谨慎，成人受基础健康状况等影响）、性别（女性特殊生理期影响恢复）、生活方式（吸烟饮酒延长，规律作息良好心态助缩短）、病史（长期胃肠道疾病病史者恢复长）。
反流性咽喉炎的恢复时间存在个体差异，一般来说，经过规范治疗，多数患者在数周到数月不等能逐渐好转，但具体时间受到多种因素影响。
一、病情严重程度
1.轻度反流性咽喉炎：若患者反流程度较轻，喉部炎症反应不重，通过改变生活方式等基础干预措施，可能在几周内有所改善。例如，严格遵循饮食调整，避免食用辛辣、油腻、酸性食物，避免睡前吃东西等，同时保持良好的体位（如睡觉时抬高床头），可能较快缓解症状，部分患者几周内就能感觉喉部不适等症状明显减轻。
2.中重度反流性咽喉炎：对于病情较重，喉部炎症较为明显，伴有较明显的咽喉异物感、声音嘶哑等症状的患者，恢复时间可能较长，可能需要数月。因为此时需要更积极的药物等治疗手段来控制反流，修复喉部黏膜损伤，这个过程相对较长。
二、治疗方式
1.单纯生活方式调整：如果仅依靠改变生活方式来治疗，对于轻度患者可能需要几周至12个月左右看到较明显效果，但对于中重度患者，单纯生活方式调整往往难以在短时间内使病情得到有效控制，恢复时间会相应延长。
2.联合药物治疗：当采用药物治疗时，比如使用质子泵抑制剂等抑制胃酸分泌的药物，一般用药后数天到一周左右可能会感觉到症状有所减轻，但要完全恢复可能需要数周甚至数月，具体时间因个体对药物的反应以及病情严重程度而异。例如，部分患者在规范使用质子泵抑制剂等药物12周后，咽喉部的反酸、异物感等症状会有一定程度缓解，但可能还需要继续用药并配合生活方式调整来巩固疗效，整个恢复过程可能持续数月。
三、个体差异因素
1.年龄因素
儿童：儿童反流性咽喉炎相对较少见，但如果发生，由于儿童的消化系统等生理特点与成人不同，恢复时间可能受自身发育情况影响。儿童恢复相对较慢，且在治疗时需要更加谨慎选择治疗方式，因为儿童的肝肾功能等尚未完全发育成熟，药物使用需要特别考量，一般可能需要数周到数月，且恢复过程中需要密切关注其生长发育情况以及症状变化。
成人：成人的恢复时间个体差异主要与基础健康状况、对治疗的依从性等有关。年轻且基础健康状况良好的成人，恢复可能相对较快；而年龄较大、有基础疾病（如糖尿病等影响消化系统功能的疾病）的成人，恢复时间可能会延长，因为基础疾病会影响身体对反流的调节以及对治疗的反应。
2.性别因素：一般来说，性别本身对反流性咽喉炎的恢复时间影响不大，但女性在特殊生理期（如孕期、哺乳期）可能会因为体内激素变化等因素影响病情恢复。例如孕期女性由于激素水平变化可能导致反流加重，从而影响恢复时间，在治疗时需要考虑到孕期用药的安全性等问题，恢复时间可能相对较长且治疗选择受限；哺乳期女性使用药物也需要谨慎，以免药物通过乳汁影响婴儿，也会在一定程度上影响恢复进程。
3.生活方式因素：长期吸烟、饮酒的患者，烟草中的尼古丁、酒精等会刺激胃肠道和喉部黏膜，加重反流和喉部炎症，从而延长恢复时间。而保持规律作息、良好心态的患者，身体的自我修复能力相对较强，可能有助于缩短恢复时间。例如，每天吸烟超过20支且大量饮酒的患者，其反流性咽喉炎恢复时间可能比不吸烟不饮酒、生活作息规律的患者要长数周甚至数月。
4.病史因素：有长期胃肠道疾病病史（如胃溃疡、十二指肠溃疡等）的患者，本身胃肠道功能紊乱，反流性咽喉炎的发生与胃肠道功能紊乱密切相关，所以恢复时间可能较长。因为胃肠道基础疾病会持续影响胃酸分泌等胃肠道功能，进而影响反流情况，需要更长时间来通过治疗和生活方式调整来改善整体胃肠道功能，从而促进反流性咽喉炎的恢复，可能需要数月甚至更长时间来使病情稳定并逐渐恢复。
