臀部肌腱炎原因是过度使用、受伤、疾病、姿势不良、肥胖等。
1.过度使用
过度使用臀部肌肉和肌腱,例如长时间跑步、跳跃或重复性运动,可能导致炎症。
2.受伤
臀部受伤,如扭伤、拉伤或骨折,可能引发肌腱炎。
3.疾病
某些疾病,如类风湿性关节炎或强直性脊柱炎,可能影响臀部关节和周围组织,导致炎症。
4.姿势不良
不正确的坐姿或站姿可能导致臀部肌肉不平衡,增加肌腱炎的风险。
5.肥胖
过重会增加臀部的压力,增加肌腱炎的发生几率。
患者需要减少臀部的活动,给组织足够的时间恢复。进行热敷、冷敷、按摩、电疗等,以缓解疼痛和炎症。医生可能会开处方药物,如非甾体抗炎药或肌肉松弛剂,来减轻疼痛和炎症。